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身韻基礎第十二課

生活更新时间:2024-11-30 13:27:39

今天小色教給大家的技巧

是古典舞身韻八大元素

提、沉、沖、靠、含、腆、移、仰、旁提、雲間轉腰

這些身韻裡面的沖與靠

内容十分的重要

如果你想要學習古典舞

下面的教學一定要好好學習喲~

身韻基礎第十二課（教學古典身韻教學之）1

身韻基礎第十二課（教學古典身韻教學之）2

身韻基礎第十二課（教學古典身韻教學之）3

沖

在提與沉的過程中，用肩外側與胸大肌，向2點或8點方向沖出

頭與肩要做相反的動作。肩向右沖出的時候，頭要微微向左傾；肩向左沖出的時候，頭要向右傾。

身韻基礎第十二課（教學古典身韻教學之）4

舞蹈方位圖

▼

身韻基礎第十二課（教學古典身韻教學之）5

注意：再沖的時候，肩部一定要與地面保持平行，上身傾倒下去就是錯誤的。

身韻基礎第十二課（教學古典身韻教學之）2

身韻基礎第十二課（教學古典身韻教學之）3

靠

提、沉的過程中，向肩外側以及後肋帶動上身向4點或6點方向水平拉出

感覺前肋往裡收，後肋有拉長的感覺，肩與地面是水平的狀态。

當我們往左靠的時候，頭向右轉，眼睛平視前方，方面亦然。

身韻基礎第十二課（教學古典身韻教學之）8

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