小米粥的正确煮法簡單-tft每日頭條

小米粥的正确煮法簡單

圖文更新时间:2024-11-20 07:03:17

自從國慶去了西安轉了一圈，除了愛上了它那的各種面食，也愛上了喝小米粥。小米的營養價值很好，含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，養胃安神，還能美容美顔，大人，小孩都很适合。正好朋友送了幾包桃花小米，說這個質量很好，米粒金黃飽滿，熬出的粥米油超贊。那紅豆薏仁小米粥安排起來。

小米粥的正确煮法簡單（不僅讓你氣色越來越好）1

好喝的小米粥

小米粥的正确煮法簡單（不僅讓你氣色越來越好）2

大家一定要記住：熬紅豆薏米小米粥的時候是不能在裡面加入一些大米，因為紅豆薏米小米粥主要是祛濕功效，而大米也是濕性食物，加入其中的話會讓做出來的湯的寒性加重，影響到動效的。

下面我們一起來看看紅豆薏米小米粥的做法吧，有興趣的話趕緊動起來哦。

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食材準備:小米40g，紅豆10g，薏仁10g，清水500ml。

我還順手加了一點南瓜仁，

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小米粥的正确煮法簡單（不僅讓你氣色越來越好）3

小米用清水洗淨，

小米粥的正确煮法簡單（不僅讓你氣色越來越好）4

放入嬰兒煲中

小米粥的正确煮法簡單（不僅讓你氣色越來越好）5

紅豆，薏仁也清洗一下

小米粥的正确煮法簡單（不僅讓你氣色越來越好）6

然後放入煲中

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倒入适量的清水

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BB煲選擇嬰兒粥模式。

小米粥的正确煮法簡單（不僅讓你氣色越來越好）9

靜待3個小時就可以啦！

小米粥的正确煮法簡單（不僅讓你氣色越來越好）10

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現在這個天氣來一碗熱乎乎的粥，真的太舒服了。

小米粥的正确煮法簡單（不僅讓你氣色越來越好）11

小米粥的正确煮法簡單（不僅讓你氣色越來越好）12

另外說一句，小米粥想要出米油，一定要放那涼一會，才會出現。

這個沒有BB煲，也可以用電飯煲。隻是我喜歡BB煲煲出的更軟爛。

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