自然斷奶小竅門?選在6月初斷奶，天氣還不是很熱，斷奶以後并沒有馬上來碼字，是因為我想看我家六六這一個月下來的“鞏固”情況斷奶以後還立馬帶出去玩了3天，狀态不錯想着月底了，患有嚴重拖延症的我決定今晚上多晚都得把這篇攻略給寫完，我來為大家科普一下關于自然斷奶小竅門?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

自然斷奶小竅門

選在6月初斷奶，天氣還不是很熱，斷奶以後并沒有馬上來碼字，是因為我想看我家六六這一個月下來的“鞏固”情況。斷奶以後還立馬帶出去玩了3天，狀态不錯。想着月底了，患有嚴重拖延症的我決定今晚上多晚都得把這篇攻略給寫完！

我是一個提倡自然離乳的媽媽，母乳提供的營養和免疫力是其他任何奶粉都不能比拟的。六六一直帶在身邊，我也做起了全職媽媽，親喂非常方便，于是乎六六非常戀奶。生過娃的都知道，奶娃就和修仙是一樣的，長期連續睡眠不超過4個小時的情況下，導緻我懶癌爆發，六六要睡覺就給奶，夜裡醒來哼哼就給奶，所以戀奶，奶睡，自己不會接覺，頻繁夜醒全中！！夜裡10點，12點，2點，5點，幾乎要醒來3，4次，養成含奶睡覺的不良習慣。1歲生日一過，想着不能在這樣下去，六六不睡整覺對生長發育不好，常常早上起來哈欠連天，甚至都覺得她有黑眼圈，六姑娘怎麼可以從小就有黑眼圈！！！從10個月開始，體重就在20斤，保持的非常好，一兩沒重！！就這樣，我決定給娃斷夜奶！

劃重點：每個寶寶的個體情況不一樣，有很多攻略建議先斷白天，慢慢減少哺乳次數，我覺得很科學。我家六六的情況是，從月子開始就混合喂養，每天晚上睡前加1頓奶粉，同時，6個月後輔食一直吃的不錯。因此綜合我前面贅述的整體情況，直接斷夜奶。當然斷奶不是斷媽，忽然沒有母乳喝寶寶會焦躁，會不安，我堅持媽媽要在身邊給與更多的陪伴和安撫！

DAY1

第一天，其實我隻是想給娃段夜奶，所以，第一天的白天還是親喂，三餐輔食正常，16點親喂當天最後一頓母乳。整個白天，我和老公一直在和六六說：“今天晚上沒有neinei吃了哦”，不要覺得娃小，1歲的娃能聽懂成人超過50%的簡單短語。晚上特意帶六六去遊樂場“放電”，小家夥會比平常稍累一點。

21點喝配方奶60ml。（雖然每天睡前都喝奶粉，但因為有母乳的念想，六六的睡前奶喝的很少，從沒超過120ml，泡了倒泡了倒，簡直是和我的軟妹币作對！)

21點30分，進入哄睡模式，“六六，我們晚上不喝neinei了”這句話重複說，娃很配合的開始了幹嚎，大哭，全身扭動掉眼淚哭！！六爸很給力，娃哭的時候全程爸爸抱着在房間走來走去，并且重複說“六六不喝neinei了，六六不哭就媽媽抱抱睡，媽媽肩膀趴趴也可以睡覺，爸爸媽媽都在”，每次簡短的句子，證明娃是能聽懂的。哭聲小了六爸就會把六六給我抱，我就告訴她趴媽媽肩膀睡。又開始可勁兒哭我就繼續給六爸，然後重複上面的過程。這樣來回切換抱了七八次，六六哭了1個半小時，終于腦袋趴在我肩膀上睡着！入睡時間，23點。

淩晨2點37分，六六醒來找奶吃，從哼哼到大哭，六爸抱起來哄，又開始切換抱的模式，中間我們給水，但六六不喝。這次哭了将近2個小時，4點半在我肩膀趴睡。

DAY2

早上6點40分，六六醒來，給120ML配方奶，喝完！繼續回籠覺睡到8點30分。

9點，早餐，五谷粥 雞蛋，牛油果。注意，斷奶期間的輔食要豐富營養，當季食材最好。

11點30分，120ml母乳。敲重點：這裡的母乳由于晚上漲奶，我吸出來，所以六六用奶瓶喝。

12點：午餐，一小碗軟米飯，蝦，鯧扁魚肉，西蘭花

13點：午睡。這一天六六雖然吃好，大便好，玩的好，但是明顯精神頭不佳，因為11個月左右上午就不小睡了，所以直接吃完午餐玩一下睡覺。敲重點：第二天的午睡表現讓我直接從斷夜奶改成了斷親喂，也就是決定母乳吸出來奶瓶喂。再次強調要根據自家寶寶的情況做調整，因為不給奶睡，所以午覺在六爸懷裡哭了20分鐘後就在我身邊趴着睡着，這讓我看到六六不奶睡，同時可以自主入睡，不用抱睡和拍睡的曙光！

六六自己睡着 六六媽v:miyu_april

16點，醒來奶瓶喝120ml母乳

18點，晚餐，很不和諧的帶出去吃了大龍蝦，娃吃了一晚米粉，龍蝦肉，粉絲，時蔬。

21點，睡前120ml配方奶 全部喝完，自己吸管杯喝的很快。

21點30分哄睡，爸爸身上輕微哭鬧20分鐘，床上自己滾來滾去10分鐘後睡着。22點入睡。更家增強了我讓六六自主入睡的信心！

1點30醒來，在床上哼哼20分鐘，自己入睡棒棒哒！

21點30六六自己翻滾入睡，六六媽v:miyu_april

DAY3

7點30分醒來，120ML母乳瓶喂

第三天的三餐輔食量有 明顯增加，喝奶自己會抓着奶瓶乖乖喝完。下午午睡沒有吵鬧，翻滾後自主入睡。

晚上入睡依然沒有吵鬧，翻滾10分鐘自己入睡，我激動的都要掉下熱淚！！晚上2點哼哼但是沒有醒來，應該是自己接覺了，喜大普奔，終于完美睡整覺。

最後補充：我奶量不多，很慶幸，親喂基本剛剛夠六六喝，我也很少漲奶，因此斷了親喂以後，母乳吸出來的量也不大，瓶喂供應不上六六一天的量，持續瓶喂了半個月後，就自然斷奶了，回奶也沒有漲疼，屬于回奶很輕松的媽媽。當然，奶量大的媽媽我還是建議逐步斷奶，和專業催乳師輔助排殘奶！如果媽媽們有條件做到自然離乳，那就繼續加油哦！還有非常重要的一句話：斷奶對于媽媽和寶寶來說都會有失落，對于寶寶，媽媽們要更多的安撫和陪伴寶寶，讓寶寶知道即便沒有neinei喝，媽媽也一直在身邊，充滿安全感。對于媽媽，和寶寶親密鍊接的哺乳時光結束，心理要有準備，孩子對于我們來說，就是一個漸行漸遠的過程，是依戀，也是分離，站在孩子角度，對TA好的才是我們應該堅守的！

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