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怎樣收斂小情緒

圖文 更新时间:2024-11-23 12:47:31

怎樣收斂小情緒(如何平複自身的小情緒)1

上海的夜總是那麼迷人,美的讓人陶醉,生活也總是充斥着種種的不如意!

怎樣收斂小情緒(如何平複自身的小情緒)2

炎熱的夏季,頂着40度的高溫,讓人們的心情也特别容易煩躁和易怒。怎麼去平複好自己的心情?

其實也就是想發發牢騷,帶娃不易、家人相處之間不易、工作不順心!我相信家家有本難念的經,人們的身邊總會有或多或少的問題存在,隻不過,可能,每個人對待問題、處理問題的方式不盡相同。

我很想向各位朋友們請教下,大家在生活中遇到不順心的事情,是怎麼處理的?可能我并不是一個特别積極樂觀的人,但是我很想做一個什麼事情都能健忘的很快的人,但是事實是,似乎我把什麼不開心、不順心的事情都記得特别牢,總想忘卻、卻遲遲忘記不了。

人說不走心的90後,我也想做這樣不走心的90後,忘卻所有煩心的事情,積極樂觀面對未來!#上海頭條#​@知乎​

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