無論是男性還是女性，無論在體制内還是體制外，無論在北上廣深還是在家鄉小鎮，我們每個人都要面對職場、走進職場，可以說，我們的職業生涯影響了我們的一生，貫穿着我們的生命。

在職場裡，我們都彷徨無助過、迷茫痛苦過；在職場裡，我們都精神昂揚過、躊躇滿志過。在職場的收獲，不僅是一份滿足物質生活的薪水，它帶給你的成長，會投射到你的生活裡，反饋到你的思想中。

① 職業生涯的持續時間長得驚人，包括了三個截然不同的階段

職業生涯的持續時間比人們想象的長得多，至少有45年之久，而且未來很可能會進一步延長。對大部分人而言，40歲之後的工作年數要比之前的更多。職業生涯由三個主要階段組成，分别持續大約15年時間。這三個階段之間緊密關聯，你在一個階段的所作所為既可能為接下來的階段創造機會，也可能帶來惡果。

② 職場燃料很重要，因為職業生涯的基礎決定結果

為了推動自己走完這段漫長的旅程，你需要大量的職場燃料。這種燃料有三個主要來源：可遷移技能、有意義的經驗和持久的關系。随着全球的就業市場不斷以不可預測的方式轉變，如果沒有這樣的職場燃料，你就有可能變得不堪一擊。

職場燃料對于整個職業生涯的各個時期都至關重要。在第一階段，你需要積累它；在第二階段，你需要利用它；而在第三階段，你需要更新和維護它。

③ 職業生涯需要通過對時間的巧妙投資來構建

職場燃料的可持續供應需要耐心和堅持。有人之所以能成為精通某一方面的專家或者“大師”，不僅是因為有天賦，而且是因為數千小時的學習、體驗和實踐。你在工作和生活中如何投資時間對你的成功和幸福有深遠的影響。

④ 職業生涯并不是以線性或者可預測的方式發展的

你必須時刻保持探索和學習的狀态。職業機遇會變化，你的人生目标也會變化。當你遇到了新的路徑和機會時，要保持冷靜，有策略地思考。時刻準備好迎接無法避免的變化，并讓自己的職業策略随機應變。成功的職業生涯既需要自我的規劃，也需要良好的運氣。自我的規劃之所以必不可少，是因為它能讓你抓住機遇。

⑤ 職業生涯遠不止于一份工作，而是生活的一大部分

這就是為什麼你需要一個職業規劃的框架的原因，它不僅可以用來甄選工作，而且是一種讓職業生涯融入更廣闊的人生追求裡的整體方法，那些人生追求包括你的親子關系、跨國工作、未來發展以及終極幸福。

你欠自己一份職業策略和職業規劃，而且制訂它們的人選是毋庸置疑的。在這星球上的70億人中，隻有一個人能夠陪伴你走完整個職業生涯，那就是你自己。

① 學習職場數學，樹立正确的長期思維方式

a.職業生涯的長度：用62減去你目前的年齡。

b.精通一項技能所需的時間：要花多少小時才能在某一方面達到“精通”？

c.40歲之後能賺到的個人财富百分比：在40歲之後，你賺到的錢會占你一生個人财富的百分之多少？

d.社交貨币：你有多少社交網絡好友？

e.有多少人能對你的職業生涯和人生帶來真正的變化？

② 盤點職場清單，梳理你最有用處的技能、經驗和關系

作為這份清單的一部分，你需要評估目前所處的職業生涯階段，并描繪出職業生态系統。職業生态系統由對你獲得的職業生涯成功至關重要的因素構成，包括你的聯系人、專家團、同事和支持者。

樹立職業生涯目标，并根據以下4大黃金問題來得出年度職業價值評估報告：在接下來的一年裡，你最大的追求是學習新東西、獲得影響力、體驗樂趣，還是收獲獎勵？

a.我是否正在學習和成長？

b.我是否正在對某些人、現在的公司，乃至整個社會擁有影響力？

c.我體驗到樂趣了嗎？

d.我是否得到了适當的獎勵，并創造了經濟價值？

③ 進行“100小時測試”并完成一份“個人時間檔案”，從而了解你目前的時間投資狀況

你是否将足夠多的時間投入到讓你變得最成功和快樂的事情上了呢？

如果你問一個資深的财務顧問，如何讓你的投資獲得最高的長期産出，他會告訴你，關鍵是“資産配置”。職業生涯也是一樣的道理，隻不過關鍵的變量是你如何投資時間。

通過審視自己的時間投資的實際情況，我們就能知道自己把重點放在了哪裡，以及哪些方面正在為我們追求的結果讓步。時間檔案會告訴我們，為了變得更快樂、更成功，可以在哪些方面做出取舍。

1.第一階段：加燃料，強勢開局

職業生涯前15年的唯一目标就是為接下來的兩個階段打好基礎。第一階段不僅要有耐心，而且要不斷行動，為之後收獲的果實播下種子。這是初出茅廬的時候，是找到自己的長闆和熱情所在的時候，是樹立良好工作習慣的時候。最重要的是，這是儲存職場燃料的時候。很多人都沒有花足夠多的時間盡早建立起自己的技能、經驗和關系，因此在本該變得最有趣和回報最大的職業生涯的中間階段就喪失了動力。

2.第二階段：錨定甜蜜區，聚焦長闆

第二階段是在你的長闆、你的愛好以及這個世界的需求之間尋找交集的時候。第二階段可能是職業生涯中段的15年，它是确認甜蜜區、确實更高追求、投資職場燃料以拓展長闆，以及想方設法脫穎而出的時候。着眼于核心短闆，突破自我，更進一步吧。

當你進入第二階段時，補足短闆已經難上加難了。更好的辦法是專注于自己的長闆，與能夠幫助你、彌補你短闆的人為伴。

3.第三階段：優化長尾，發揮持續影響力

傳統意義上，職業生涯最後幾年的标志就是明顯的衰退（退休日）或者随波逐流。但在我看來，職業生涯的第三個階段卻可能異乎尋常地充實和持久。不過這需要恰當的思維方式、預期與準備。

第三階段的主要目的是确定接班人，即給繼任計劃畫上完美的句号，從執行或領導的角色轉變成顧問或輔助的角色。此時，學生變成了老師，學員變成了導師，領導變成了有價值的輔助者。

在職場生活中，我們都需要感恩。作為員工，我們應該感謝那些給我們機會、任務，并讓我們加薪、升職和成長的人，也應該感謝那些與我們分享智慧的人。而作為老闆，我們也必須感謝那些與我們合作、為我們工作的人，因為他們為我們獻出了才華、精力、熱情和技能。最後，我會永遠感恩自己做過的每一份工作。

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