今天番茄就來教大家一些提高基礎代謝的小技巧!輕松養成易瘦體質!
[快哭了]為什麼有些人天天吃大魚大肉都不長胖,而你什麼也沒做,喝杯水體重反而上升了?那是因為每個人的基礎代謝水平不同導緻的。
[贊]基礎代謝快的人,身體囤積的熱量很快就代謝完了,所以體重一般很穩定;
[鼓掌]基礎代謝慢的人,由于體内的熱量不斷堆積,不能及時排出,導緻肥胖脂肪的産生,體重
也上升了。
[微風]基礎代謝低的表現
[微風]基礎代謝低的原因
[微風]提高基礎代謝的方法
感覺收藏起來![加油]做到提高代謝,拒絕節食減肥!我們一起養成易瘦體質吧!
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