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什麼時段喝美白果汁最好

生活更新时间:2024-12-12 17:37:03

想要皮膚白，每天一杯神奇果汁，皮膚光滑靓麗七個度！

文/愛問360

白白嫩嫩的皮膚估計是大多數女孩子都想要的，畢竟一白遮百醜，而韓國小姐姐個個都是皮膚白嫩惹人羨慕的那種，同時現在很多明星雖然實際年齡很大，但是看上去卻像二十幾歲的小姑娘，比如六十幾歲的趙雅芝、四十幾歲的林志玲、四十幾歲的李冰冰、鞏俐等等哪個不是看起來像個小姑娘似的，為什麼她們看起來會如此年輕？關鍵還是懂得養生和保養。其實，有一種果子做成的果汁原漿非常好喝而且有着非常大的美容養顔功效。到底是什麼呢？我們一起來看看吧！

什麼時段喝美白果汁最好（每天一杯神奇果汁）1

這種果子外形小且圓，黃色，常年生長在新疆、内蒙古等地，如今已有兩億年曆史，是我國的神奇聖果，也是很長壽的一種果子，這種果子叫沙棘果。沙棘果含有極為珍貴的維生素，因此具有非常高的營養價值。

什麼時段喝美白果汁最好（每天一杯神奇果汁）2

沙棘果含有大量的蛋白質、豐富的脂肪、維生素等，是其他水果的好幾倍甚至好幾十倍或者好幾百倍。沙棘果可以釀成果汁、做成醋、做成果醬和沙棘油、酒等。長期吃沙棘果和用沙棘果做成的其他食物和用沙棘油，可以預防心血管疾病、治療胃病、肝病、抗衰老、美容養顔，還可以修複燒傷的疤痕等等作用。無論是男女老少皆可食用。

什麼時段喝美白果汁最好（每天一杯神奇果汁）3

那麼下面簡單介紹幾種沙棘果制成的美食吧。

一、沙棘果汁：采摘新鮮、完全熟透的沙棘果洗幹淨，然後放入壓榨機榨第一次，再榨第二次，第二次榨完靜置過濾碎渣，取出上層果汁就好。每天一杯沙棘果汁有利于人們護膚，男女皆可。

什麼時段喝美白果汁最好（每天一杯神奇果汁）4

二、沙棘果酒：在冬季或者初春時候采摘新鮮熟透的沙棘果洗幹淨，用具敲碎果肉，裡面的種子不要敲碎，然後放入瓶子裡加入酵母，攪拌均勻，發酵過程要控制好溫度，盡量在18攝氏度到23攝氏度之間，等到發酵好後移至另一個瓶子密封即可，時間約莫半年。愛酒的人們可以嘗試下營養的沙棘果酒。

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三、沙棘果醬：采摘新鮮熟透的沙棘果，取其精華去其糟粕（去籽去皮留果肉），開鍋熬制糖水，糖水用砂糖和水熬制，煮沸糖水後加入沙棘果肉，最後再加入适量糖水就好，再次煮沸待沙棘果溶得差不多的時候即可裝瓶。

什麼時段喝美白果汁最好（每天一杯神奇果汁）6

常年生長在高原之類的地方的沙棘果不僅美化了那裡的環境，還給人們帶來了營養價值和經濟價值，生活在新疆等地的農民常年種植沙棘果可以說是一個不錯的選擇哦。

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