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桃子吃多了會發生什麼不好的事情

生活更新时间:2025-01-22 18:00:11

中國是桃樹的故鄉，早在公元前十世紀左右，我國就有關于桃樹種植的書籍，

而桃子這種水果更是作為古代人祭祀神仙的5大仙果之一，有“仙桃”和“壽桃”的美稱，

因其肉質鮮美，又被稱為“天下第一果”。

如此受人們偏愛的桃子是不是可以大量的食用呢？吃多了會怎麼樣？

桃子吃多了會發生什麼不好的事情（桃子吃多了會怎麼樣）1

1、桃子吃多了容易腹脹

桃子營養豐富，味道鮮美，富含各種營養成分，更有開胃的作用，但是桃子不能多吃，

李時珍曾說“生桃多食，令人膨脹及生瘡疖，有損無益。”桃子吃多了會導緻腹脹，對身體有害。

2、桃子吃多了容易上火生瘡

桃子味甘、性溫，本身内熱體質的人切不可多吃，容易導緻上火，

出現口舌生瘡、起泡、流鼻血等現象。易生瘡疖的人也不能多吃桃子，容易引起身上起瘡。

3、桃子吃多了容易拉肚子

中醫認為，桃子具有生津、潤腸的效果，現代醫學研究表明，桃子中含有大量的果膠，可以促進腸道的蠕動、改善便秘的作用。因此，脾胃虛弱以腹瀉為表現者不宜多吃桃，以免增加胃腸負擔。

下期預告：桃子是熱性還是涼性？在“二姐的大果園”。
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