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補腎生發黑發的食品

圖文更新时间:2024-12-15 16:38:13

補腎生發黑發的食品（這個東西吃了滋陰）1

桑椹，又名桑葚、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒，烏椹等，桑樹的成熟果實，為桑科植物桑樹的果穗。農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。桑葚每年4-6月果實成熟時采收，去雜質，曬幹或略蒸後曬幹食用，也可來泡酒。

安漢果桑基地位于南充市高坪區東觀鎮，種植有無核大十、台灣長果桑、白玉果桑近萬株，4月25日将開園接待遊客采摘。

桑椹的功效與作用：

1、補充營養、增強抵抗力桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等能有效擴充人體血液容量，促進造血功能，增強機體免疫力。

2、健脾胃、助消化桑葚含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質、澱粉消化吸收，增強腸蠕動。

3、烏發桑葚含大量的烏發素，能使頭發變得黑而亮澤。

4、滋補肝腎桑葚與枸杞子或何首烏配用，可治腎虛、須發早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。

5、防止血管硬化桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂質在血管内沉積，防止血管硬化等。 6、防治腫瘤桑葚所含多種物質成分都能增強機體免疫力，促進T淋巴細胞成熟，預防腫瘤細胞擴散，避免腫瘤的生成。

補腎生發黑發的食品（這個東西吃了滋陰）2

采摘的線路有兩條：一是從高坪城區出發，經318線抵達東觀鎮，再往龍門方向前行500米，有一顆大大的白菜雕塑的地方左轉就到了，沿途都有指示牌；二是從南大梁高速走馬出口下高速，左轉前行2公裡，還是一顆大大的白菜雕塑，右轉即可。實在找不到路，給林芷打電話13378183433！

更多桑椹美食，敬請關注林芷的桑果地

補腎生發黑發的食品（這個東西吃了滋陰）3

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