草莓形狀不好是打膨大素了嗎?陽春三月,乍暖還寒如果來上一份酸甜可口、營養均衡的草莓,即使是居家學習辦公,也能感受到生活的美好不過,草莓吃多了,會長胖嗎?草莓個頭大,是打了膨大劑嗎?什麼樣的草莓,才是好草莓?,今天小編就來聊一聊關于草莓形狀不好是打膨大素了嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
陽春三月,乍暖還寒。如果來上一份酸甜可口、營養均衡的草莓,即使是居家學習辦公,也能感受到生活的美好。不過,草莓吃多了,會長胖嗎?草莓個頭大,是打了膨大劑嗎?什麼樣的草莓,才是好草莓?
草莓吃多了,會長胖嗎?
上海市市場監管局微信公衆号近日發文指出,如果喜歡吃甜食又怕長胖,那麼草莓絕對是最完美的選擇。草莓果糖含量較高,口感爽滑甜美,如果不是一盆一盆地吃,完全可以算得上是一款合格的“減肥産品”。
“隻要7顆中等大小的草莓,就可以滿足一整天的維生素C的攝入。”文章介紹,草莓熱量超低,每100g才34千卡,果實中90%都是水,隻有7.5%的碳水化合物和2.5%的其他物質。
除此之外,草莓的維生素C的含量在水果界也是數一數二的。人們通常認為檸檬和橙子的維生素C含量很高,殊不知每100g的草莓中維生素C的含量有47mg,而同等重量的檸檬隻有22mg。
草莓個頭大,是打了“膨大劑”?
如果到市場上去選購草莓,很有可能會看到畸形的、大小不一的、紅色不均勻的草莓,就會有傳言,說這是“膨大劑”惹的禍。
實際上,草莓的個頭與許多因素有關,比如品種、栽培技術等。文章指出,有些品種的草莓天生個頭就大,比如我們常吃的章姬草莓,主要是通過雜交選育出優秀的品種。而且第一批采摘的草莓個頭往往也會比後面的個頭要大。
另外,“膨大劑”(學名氯吡苯脲)在農業生産中是允許适量使用的,屬于國家批準的植物生長調節劑,其實對人身體并無危害,唯一影響的可能隻有草莓的風味,比如可能會導緻草莓酸、或寡淡無味、或空心,一般香氣濃郁,口感适中的草莓,一般是不會添加膨大劑的。
為了保障人體健康,聯合國糧農組織、世界衛生組織建立了農藥安全評價規範和準則,歐美國家建立了一套嚴格的風險評估制度。我國根據國際準則,在借鑒發達國家經驗的基礎上,建立了較為完善的農藥安全評價體系。美國、日本等許多發達國家将膨大劑列入不需要進行毒性管理物質清單,其殘留不需要制定安全限量标準。
什麼樣的草莓,才是好草莓?
如果要去采摘草莓,什麼時候比較好呢?
文章提醒,根據《設施草莓生産技術規程》(NY 3848-2021)中介紹,當果實的着色面積達到80%~90%時,采收鮮食草莓最為合适,最佳的采收時期為清晨露水幹時或傍晚轉涼後,在采收時,注意要在果柄與萼片底部之間折斷,不要保留果柄。
最好的草莓應符合以下要求:《草莓等級規格》(NYT1789-2009)具有本品種的特征,外觀光亮,無泥土;具萼片,萼片和果梗新鮮、綠色。除不影響産品整體外觀、品質、保鮮及其在包裝中擺放的非常輕微的表面缺陷外,不應有其他缺陷。
來源: 人民網
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