來源：健康有約

夏意漸濃，每逢天熱，不少街坊市民就會遭受“口瘡”的折磨，一旦發作，喝水都能疼得龇牙咧嘴。

我們常說的“口瘡”，也叫口腔潰瘍，大多數人隻是偶爾長一兩處，外觀為小圓形或橢圓形，表面覆蓋灰白或黃色假膜，邊界清楚，周圍黏膜紅而微腫。

口腔潰瘍具有周期性、複發性、自限性的特征，一到兩周左右自愈。然而也有一些“老病号”，潰瘍容易反反複複，就需要找到誘因對症治療。

那麼問題來了——惱人的“口瘡”，到底是什麼引起的？

口腔潰瘍有七類誘因

應對方法各不同

從西醫的角度看，目前口腔潰瘍沒有明确的發病機制，不過有一些因素已經得到公認。

牙齒問題和口腔衛生：

牙列不齊、蛀牙或爛牙後銳利的邊緣未得到及時修補或處理，以及咬頰的不良習慣等，都可因為牙齒與舌頭及唇頰黏膜不斷産生摩擦而出現創傷，進而形成潰瘍。另外，過多煎炸、辛辣、多刺的食物，也容易在咀嚼時造成口腔黏膜損傷，形成潰瘍。

若不注意口腔衛生，也可使病菌殘留在口腔中，誘發炎症而導緻口腔潰瘍的發生。

因此，平時要注意口腔的清潔衛生，發現口腔健康問題時要及時治療修複，養成飯後漱口和早晚刷牙的良好習慣。口腔長潰瘍時，可早晚用生理鹽水進行漱口，通過對口腔環境的清潔，減少細菌感染的機會，以促進口腔潰瘍的愈合。

缺乏維生素及微量元素：

長期偏食、挑食或食物過于精細時，可能因維生素、鐵、鋅、葉酸、維生素B12等攝入不足，而導緻營養元素缺乏或營養不良。一些日常生活行為也可能造成B族維生素的缺失，如過分淘洗米、長期進食精米面、吃素食等。

預防營養元素缺乏所緻的口腔潰瘍，要做到均衡飲食，不偏食、不挑食。

精神情緒因素：

長期處于精神高度緊張、情緒變化比較大或睡眠不足的狀态時，可因植物神經功能失調而增加口腔潰瘍發病的機會。

日常生活中需要保證規律的作息，注意勞逸結合，平常應注意保持心平氣和，避免口腔潰瘍反複“光顧”。

胃腸道疾病：

口腔潰瘍也可能與消化道黏膜破損有關，常見的胃腸道疾病如慢性胃炎、胃潰瘍等都會影響人體對維生素的吸收。如果口腔潰瘍伴有便秘、口臭等問題，很有可能是胃腸功能紊亂引起的。

長期便秘者應注意多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，養成定期排便的習慣，減少口腔潰瘍的發生。

激素波動：

部分女性一到生理期就會出現口腔潰瘍，主要是體内黃體酮水平增高而雌激素的水平降低所緻。處于更年期的女性，也可因雌激素水平下降而增加口腔潰瘍發生的機會。

藥物因素：

含激素成分的哮喘噴劑和眼藥水，還有抗生素、解熱鎮痛藥、藥用漱口水等，也可能引起或加重口腔潰瘍。如果出現了藥物引起的口腔潰瘍，建議患者咨詢醫生或藥師後調整用藥方案。

免疫系統紊亂或免疫缺陷：

如患有白塞氏病、紅斑狼瘡、血液系統疾病等，口腔潰瘍也可能反複發作。

生“口瘡”并非都因“上火”

每每口舌長“瘡”，家中長輩總說“你這是上火了”。從中醫的角度看，發生口腔潰瘍的原因與“火”有關，不過這“火”并不等同于我們平時所說的“上火”，并且，這個“火”還有虛實之分。

在炎熱的夏季，偶發的口腔潰瘍可能與一時的飲食過于刺激、情緒波動過大有關，多屬“實火”，複發性的口腔潰瘍則大多與素體體質或者基礎疾病有關，多屬“虛火”。兩者病證相差甚遠，治療切不可混為一談。

警惕！有些“口瘡”可能是癌

年齡較大且口腔潰瘍病史較長的患者，如出現潰瘍面較深較大，口腔不明原因的腫塊應警惕口腔黏膜癌變可能，切不可掉以輕心。

以舌癌為例，舌癌多發在舌緣處，呈潰瘍或浸潤性且質硬，疼痛明顯、會有腫塊感，具有無自限性的特征。

如果同一個部位經常罹患口腔潰瘍，潰瘍反複治療超過兩周甚至一個月仍未有明顯改善，并且逐漸擴大，潰瘍底部較深，邊緣隆起，易出血，用手觸摸時，可感覺到潰瘍處及其周圍較堅硬，潰瘍底部深處有時可觸及結節，或是伴有口腔内無明顯誘因的反複出血，出現無明顯誘因的麻木、灼熱或幹燥感等異常的感覺時，則需提高警惕，及時到醫院口腔專科或者口腔颌面外科檢查，排除惡性潰瘍的可能。

這些偏方能治口瘡嗎？

為了對付口腔潰瘍，一些偏方也因此流傳開來。這些偏方到底能不能防治夏季高發的口腔潰瘍？

偏方一：用濃茶漱口

答：有一定幫助，但作用不明顯。

茶葉中的茶單甯具有收斂作用，這種方法适合在沒有漱口水的情況下救急使用，在某種程度上可防止細菌感染，但作用有限。濃茶溫度不宜過高，否則會使傷口難以愈合。

偏方二：蘿蔔藕汁

答：适合便秘導緻的口腔潰瘍

一偏方稱，取生蘿蔔2隻，鮮藕一段洗淨搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用幾天可見效。專家表示，蘿蔔藕汁能緩解便秘症狀，可一并緩解便秘等慢性胃腸疾病引發的口腔潰瘍，但該汁比較寒涼，體虛患者不宜飲用。

偏方三：六味地黃丸

答：有一定作用，限口服。

口服六味地黃丸，能幫助預防和治療口腔潰瘍，适合陰虛火旺、長期熬夜的患者。知柏地黃丸、杞菊地黃丸也有一定效果，但需要找專業中醫師咨詢，辨證用藥。

偏方四：敷白礬

答：風險大，不可行。

白礬屬于中藥，大劑量使用刺激性大，可引起口腔、喉頭燒傷、嘔吐、腹瀉、虛脫，甚至死亡。即便單純應用白礬治療口腔潰瘍有一定作用，也不太可能出現次日愈合的奇效。不可自行使用。

偏方五：喝白酒

答：不可行，會燒壞口腔黏膜

出現嚴重口腔潰瘍，一定要去醫院，請醫生診斷原因再對症治療，切勿自行随便用藥，更不可服用烈酒消毒，容易燒壞口腔粘膜。

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