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蜂王漿正确服用方法及最佳時間

圖文 更新时间:2024-12-23 01:33:17

口服蜂王漿可能有多種方法,在各種方法中,根據個人的認識,認為将蜂王漿與蜂蜜加少量水自制成飲料服用的方法較好。

蜂王漿與蜂蜜混合,加水沖稀後酸度降低,蜂王漿分散在蜜水中,更便于蛋白質等大分子成份與消化酶接觸、充分消化、分解;同時也利于被分解成的、及原有的小分子成份與腸壁接觸,易通過腸壁被吸收。這樣可使蜂王漿的利用更為充分。

蜂王漿正确服用方法及最佳時間(淺議蜂王漿的服用方法)1

自制的王漿蜜水飲料,具有特殊的、美好的風味,非常适口。自制王漿蜜飲料的方法雖然簡單,但有兩點應予注意:

①蜂王漿難溶于蜜。普通攪拌、混合方法會使蜂王漿結成許多小團塊,不能充分混勻。小團塊不利于消化、吸收。為此可用以下方法,将蜂王漿先放于碗内,加少許蜂蜜,用湯匙研磨,壓碎小團塊,讓蜂王漿與蜂蜜充分混合,直至均勻後,再加入一些蜂蜜,繼續研磨、混合,如此直到把蜂蜜全部加完,最後加入少量溫水混勻。即可飲用。

②蜂王漿與蜂蜜同溶于水,久置後王漿酸的含量會降低。據日本的松居正已發表的研究報告中介紹,将蜂王漿與蜂蜜一起溶于蒸餾水中,放置90日後,王漿酸的濃度由0.2%降低到0.14%。王漿蜜水配制好後,最好立即飲用。

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