酸奶的制作方法-tft每日頭條

酸奶的制作方法

生活更新时间:2025-01-26 17:58:52

酸奶的制作方法（酸奶水果沙拉的做法）1

酸奶水果沙拉，色澤鮮豔，香甜爽口，是一款做法簡單的夏日美食。水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質和纖維質，可促進健康、增強免疫力。酸奶本身是一種健康飲品，用來拌水果、蔬菜吃更是健康營養，熱量也比沙拉醬低得多。酸奶水果沙拉營養豐富、口感新鮮，深受MM喜愛，是MM們減肥、提高身體免疫力的最佳食品。

By 飄零星【豆果美食官方認證達人】

用料

香瓜 1個
油桃 1個
火龍果 1個
櫻桃 1個

做法步驟

酸奶的制作方法（酸奶水果沙拉的做法）2

1、水果清洗幹淨

酸奶的制作方法（酸奶水果沙拉的做法）3

2、櫻桃和油桃是帶皮吃的，所以放進淡鹽水裡面浸泡片刻再用涼白開沖洗一遍

酸奶的制作方法（酸奶水果沙拉的做法）4

3、甜瓜取果肉切成小塊

酸奶的制作方法（酸奶水果沙拉的做法）5

4、取出果肉的甜瓜皮留作裝沙拉的容器

酸奶的制作方法（酸奶水果沙拉的做法）6

5、油桃取果肉切成小塊，櫻桃去蒂去籽，火龍果切小塊

酸奶的制作方法（酸奶水果沙拉的做法）7

6、将所有切好的水果放入碗中

酸奶的制作方法（酸奶水果沙拉的做法）8

7、放入酸奶

酸奶的制作方法（酸奶水果沙拉的做法）9

8、将酸奶和果粒拌勻成沙拉

酸奶的制作方法（酸奶水果沙拉的做法）10

9、将果粒沙拉裝入甜瓜皮做成的容器中

酸奶的制作方法（酸奶水果沙拉的做法）11

10、表面再淋一些酸奶，點綴一顆櫻桃就完成啦

酸奶的制作方法（酸奶水果沙拉的做法）12

11、

酸奶的制作方法（酸奶水果沙拉的做法）13

12、

酸奶的制作方法（酸奶水果沙拉的做法）14

13、

小貼士

1.水果的種類根據自己喜好的口感搭配。 2.做沙拉的酸奶最好選擇濃稠一些的老酸奶。

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