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冰鎮百香果蜂蜜檸檬茶

健康 更新时间:2024-12-09 16:49:23

冰鎮百香果蜂蜜檸檬茶(夏日解暑神器百香果檸檬茶)1

簡單又好喝自制飲品,聽說堅持喝會變白哦!炎熱的夏日總是少不了一些冰爽解渴的冰飲。今天跟大家分享超簡單在家也能做一杯不僅好喝又可以補充維生素c,而且堅持喝還能美白的飲品。特别是不愛喝白水的夥伴們可以動手咯

By 傑桑愛吃飯

用料

  • 百香果 10個
  • 檸檬 4個
  • 黃冰糖 好幾大塊
  • 鹽 先拿出來
  • 密封罐 2個
  • 蜂蜜 适量

做法步驟

冰鎮百香果蜂蜜檸檬茶(夏日解暑神器百香果檸檬茶)2

1、檸檬用鹽搓洗幹淨要晾幹水份,切片去籽

冰鎮百香果蜂蜜檸檬茶(夏日解暑神器百香果檸檬茶)3

2、百香果對半切開用勺子挖出果肉放入碗中備用

冰鎮百香果蜂蜜檸檬茶(夏日解暑神器百香果檸檬茶)4

3、這時候我們已經準備好了以上的材料,可以開始啦

冰鎮百香果蜂蜜檸檬茶(夏日解暑神器百香果檸檬茶)5

4、罐子底部倒上蜂蜜厚度不要太厚就可以啦,然後在上面放一兩片檸檬,再放百香果,再放冰糖,以此類推到快滿了的時候用蜂蜜封頂

冰鎮百香果蜂蜜檸檬茶(夏日解暑神器百香果檸檬茶)6

5、蓋好蓋子放進冰箱冰一下(三天是比較保守的),着急的朋友也可以直接嘗嘗

冰鎮百香果蜂蜜檸檬茶(夏日解暑神器百香果檸檬茶)7

6、喝的時候可以用自己喜歡喝的飲料一起沖着喝,像我都是直接對着水喝的,條件有限

小貼士

注意: 1.制作過程中水果和密封罐不能沾水哦~ 2.雖然這個對喉嚨有一定的好處,但是因為是冰飲也不建議喝太多噢

百香果的營養功效

百香果是天然的鎮定劑,松弛、鎮定神經效果特佳;治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不适感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣郁症,舒解脹氣,幫助消化。

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