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備孕中月經推遲1天了沒敢測

圖文 更新时间:2024-06-15 10:08:02

身邊不少女性朋友,常常會出現月經推遲或者不調的現象,卻一直沒把它當回事。直到遲遲沒懷上,到醫院檢查被告知是因為月經不調、内分泌不調,緻使卵巢功能受到影響,這才引起重視。

備孕中月經推遲1天了沒敢測(月經推遲的那些事)1

所以,月經推遲真的會影響懷孕嗎?

答案是肯定的。月經推遲雖然不是決定性因素,但确實對影響懷孕有影響。月經推遲意味着卵巢的功能、内分泌也會受到影響。月經不調患者之所以受孕難度大,其原因主要是月經不調者沒有定期性的排卵,也就是說不具備懷孕的條件,易緻不孕。

月經推遲後要先明确自己是否是受外界因素影響而推遲,同時還要了解自己周期是否規律。另外,如果經常出現月經推遲,且周期不規律,須考慮是不是疾病引起。

當然,如果每個月都是推遲一個星期,極具周期性,就不在此類。如果出現了月經不調的情況,最好及時治療,避免影響懷孕。

那麼,什麼原因容易引起月經推遲的呢?

月經推遲的原因主要有兩個:一是妊娠;另一是月經不調引起,例如:

(1)勞累、壓力大、心情不佳

如果某段時間持續勞累,或者情緒不好,影響作息,很可能引起神經系統的反應,内分泌也會受到影響,引起月經延後。

(2)服用避孕藥

避孕藥會通過調節體内激素來避孕,因此會引起月經推遲。

備孕中月經推遲1天了沒敢測(月經推遲的那些事)2

(3)婦科疾病

比如像卵巢早衰、盆腔炎、卵巢綜合症、宮頸肥大等婦科疾病,都會導緻月經推遲,所以患有這些婦科疾病的女性一定要及時治療。

(4)流産

藥流或者人流在一定程度上損傷女性的子宮内膜。如果子宮内膜損傷過度,或者手術後不注意護理,子宮内膜就得不到很好的恢複,就會導緻月經推遲。

(5)過度節食

正常月經是需要足夠能量維持,女性如果過度節食會導緻營養不良以及機體攝入能量不足,不利于維持正常月經所需,所以就會導緻月經推遲。

月經推遲,怎麼才能讓它快點來呢?

1、使用藥物

月經推遲不來也沒有其他問題的,可以去醫院注射黃體酮針,一般注射幾天月經就會如期而至。

2、多吃蛋白質和高纖維食品

在中飯和晚飯可以多多加入肉類、豆制品、蛋類等等,這些高蛋白食品可以補充經期身體流失的營養物質。同時,也要多攝入蔬菜水果、全麥食品等,豐富的纖維可以提高鎂的含量,從而有效調節紊亂的月經周期。

備孕中月經推遲1天了沒敢測(月經推遲的那些事)3

3、盡量減少吃甜食和喝濃茶咖啡

糖果、巧克力、蛋糕這類糖分較高的食物,容易造成體内血糖上升,影響經期穩定,造成身體不适。而濃茶、咖啡使女性容易焦慮不安,也會導緻月經推遲。

4、月經量較多,建議多吃高纖質

如果你不但月經經常推遲,而且血量很多,建議多吃葡萄幹、大棗、菠菜等。這類食物可以有效幫你補血補氣,得到快速恢複。

月經推遲與不良的生活習慣息息相關。雖然經常這樣說,但還是希望大家能每日三餐要有規律,多吃容易消化的食物,若腸胃不好,吃東西時更要細嚼慢咽。适量進行運動。保持足夠的睡眠,每晚盡量12 點前入睡。

備孕中月經推遲1天了沒敢測(月經推遲的那些事)4

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