Hello，大家好，我是農民營養師聊養生。
梨子是一種我們熟悉的水果，它是一種野菜叫魚腥草，這兩種食材對我們健康養生有啥作用呢？
朋友們你們知道梨子還可以和魚腥草煮水嗎，你們知道梨子和魚腥草煮水有啥價值嗎？今天我們就一起來了解一下，如果你覺得我說得對你健康有用，還請你給我點一個一圈三連，這樣會讓更多的人看到，你将功德無量。
梨子，又名“快果”“玉乳”“蜜父”，果肉肥嫩多汁，香甜可口，曾經被譽為“百果之宗”，故又有“果宗”之稱，我國最有名的梨子要數天津鴨梨，山東萊陽梨，天山雪梨，安微砀山酥梨。
這個食材可能還有好多人不認識它，不過随着人們對野菜越來越喜歡，這種野菜現在在菜市場也是常見到的，也有人們專業種植它的，它的學名叫魚腥草，也有叫折耳根，豬鼻拱，狗貼耳，大家有沒有覺得這些名字聽起來有些怪怪的，不知道朋友們你們叫它什麼名字呢？
這兩種食材可不可以單獨食用呢，當然是可以的，梨子我們一般都把它作為鮮水果吃，而這個魚腥草我們常常把它做成涼拌菜來吃，但你知道把梨子和魚腥草煮水來喝，解決我們生活中一大煩惱，那怎麼做的呢，别走開幫個忙，點個贊我們接着往下看。
大家有沒有發現今年的春天和往年春天有點不一樣喲，氣溫上升得有點讓人反應不過來，所以這種反常的天氣很容易讓我身體出現問題，因此這段時間有許多人就有咳的問題，白天晚上都咳，咳出來的痰還是黃黃的，有這種情況的朋友你可要看好了，或許這款養生湯對你有幫助。
我們準備好一個生梨大約250克，洗淨，連皮切塊去掉裡邊的核。
魚腥草60克洗淨切成小段裝盤待用
把切好的梨和魚腥草一起放入鍋中，加入适量的冰糖，加入适量的水大火把它燒開，小火再把它煮至爛熟就可以了。
大家這款梨子魚腥草養生湯就做好了，我們來嘗一下，有梨子的酥甜也有魚腥草的清香味，味道還是相當好喝的，大家不妨做來喝一喝，如果你覺得對你有用，别忘記點贊評論轉發收藏。
具體應用請遵當地專業人士指導運用，我是農民營養師聊養生，大家可以關注我了解更多的養生知識，記得點贊評論轉發收藏，我們下期再見，拜拜。本内容僅供參考，任何疾病的治療請遵醫囑。
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