日出東方，晨曦初現

2022年的第一天，元旦，宜睡到自然醒。

賴床之後，看到陽光都曬到床邊了，我和老公才起床。每次心情不好，老公就會告訴我：好好吃飯，好好睡覺才是最重要的，不要想那麼多。

年過不惑，才知道活着的最高境界是這六個字“好好吃飯，好好睡覺”。

過去的幾年，我總是會莫名其妙地抑郁，感覺不到活着的快樂，會躺在床上無法動彈，想東想西，禁不住就淚流滿面，人生的陰暗面總是纏繞着我。

心情一不好，就沒有胃口吃飯，就睡不着覺，就會躺在床上流淚，會在深夜空虛地刷着手機。

但是，現在的我，已經不一樣了，内心的力量已經長出來了。

躺在床上，從房間往外看去，看着那個旭日東升，感覺特别平靜，内心充滿喜悅。

感恩的心，感謝有你

老公平日天還沒亮就起床做早餐給兒子吃，天蒙蒙亮就要開車送兒子去學校。而我每天都能睡到太陽出來。每天晚上10點睡覺，再不熬夜，這樣的生活，真的特别健康。

元旦假期，不用送娃。老公說，讓我起來煮面條，他要睡個懶覺。

想想他每天起早，我就準了。

洗漱之後，我跑去旁邊的菜地，拔些油麥菜煮面條，拔些小白菜中午做菜。

這些菜其實還很小，由于我不太會種菜，撒得種子太密，菜苗密密麻麻地擠在一起，非常不利于繼續長大。鄰居阿姨告訴我，必須要拔掉那些小顆、棵的幼苗，才能讓稍大棵的菜苗繼續長大。可是我舍不得拔起小棵的扔掉，就拔大棵一點的的來吃，不知道剩下的小苗苗能不能茁壯成長。

純天然，無農藥，有機小白菜

我蹲在地裡拔着小白菜，忽然感覺到有水花，原來是兒子拉了水管要來澆菜。真的是讓人哭笑不得。我叫這個快10歲的寶貝，千萬不要把水灑我身上，要不我就要感冒啦。

煮好面條，把兩個寶貝叫下來，一家四口人坐在簡陋的廚房，有說有笑地吃早餐，寶貝們偶爾還會把配菜和面條給旁邊瞅着的小狗吃。（小狗有故事，改天告訴你們）

上午孩子各自去做作業，早上女兒洗碗，中午兒子幫忙淘米。我把小白菜洗好，坐在陽光底下剝着老公昨天買回來的豌豆。然後取了幾根紅薯放在反面上蒸。把從江西老家寄過來的腌蘿蔔洗了三根，切好。

時間過得太快，就中午了。老公在二樓忙完了，就下來生火做菜了。

中午的飯菜是一道小白菜，一道炒豌豆，一道腌蘿蔔，一碟紅薯。

大鐵鍋，自家菜，柴火燒

好好吃飯的感覺，真的太好了。每一道菜都是那麼美味，如果不是擔心長胖，我覺得吃兩大碗飯，完全沒有問題。剛過來山上住的那個月，我忽然就胖了七八斤，就是因為吃飯太香了，沒忍住，每頓至少吃兩碗米飯，真的吃嘛嘛香。

下午我們去遊泳去了，遊完泳，我們去鎮上拿了好多快遞回來，老家寄來炸豆腐，我們買了新鮮香菇，和炸豆腐一起煮，又是一道美味。

大家可能會說，小瑕同志，你的菜為啥都是素的。

對啦，因為我們家是素食者，大人小孩都是素食者。

青菜蘿蔔，各有所愛。

當你的心情好了，當你放下很多欲望，過上低欲望的生活，放下名利，青菜蘿蔔吃在嘴裡，都是美味。

人活着，要做得不外乎這八個字：“好好吃飯，好好睡覺”。

把身體伺候好了，其他的再說吧。

你們同意嗎？

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