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寶寶積食了吃什麼可以消食

母嬰 更新时间:2025-01-06 22:03:23

寶寶積食了吃什麼可以消食(寶寶積食危害大)1

積食的主要表現為腹部脹滿、大便幹燥或酸臭、矢氣臭穢、嗳氣酸腐、肚腹脹熱,往往還會出現食欲不振、厭食,睡眠不安和手腳心發熱等症狀,甚至引起發燒。

積食的時間久,還會造成小兒營養不良,影響生長發育。

而積食說白了就是吃太多、不消化,腸胃鬧“罷工”,如果孩子隻是剛開始有一些積食的症狀,其實完全是可以通過飲食進行調節的。

山楂有助于消化,開胃健脾,對油膩食物和肉食過多引起的積食有很好的效果,同時蘋果中的膳食纖維能很好的滋潤腸胃,豐富的維生素和有機酸能促進微量元素的吸收。

以這兩種食物為主材料,簡單的做成的山楂蘋果飲,來進行食療預防,補充維生素C的同時,健脾開胃,消食化滞,活血化痰,大人和孩子都能喝。

适合八個月以上的寶寶

寶寶積食了吃什麼可以消食(寶寶積食危害大)2

山楂蘋果飲

準備食材:

蘋果

山楂

冰糖

由于很好掌握用量,所以未給出具體克數,可按需增減,其中冰糖按孩子的月齡和口味添加,月齡很小的寶寶不要加冰糖

寶寶積食了吃什麼可以消食(寶寶積食危害大)3

1,鮮山楂放入水中,加少量鹽

寶寶積食了吃什麼可以消食(寶寶積食危害大)4

2,搓洗,浸泡幾分鐘,再沖幹淨

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3,蘋果同樣加鹽,在水中搓洗、浸泡幾分鐘,再沖幹淨

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4,蘋果去核,連皮切小塊

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5,山楂切開,去核

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6,鍋内倒入适量水,把切好的蘋果和山楂放進去

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7,加入适量冰糖調味(月齡小的不加)

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8,開火,煮20-30分鐘即可

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盛出後,晾涼一些就可以給寶寶喝了

滿媽碎碎念:

1,除了喝這種健脾開胃的水來食療外,有積食症狀的寶寶還應适量運動,同時吃一些清淡的食品,幫助腸胃功能恢複正常。

2,冰糖可加可不加,按寶寶的月齡而定,冰糖的添加不需要像鹽那麼嚴格,不必太過糾結

3,我這次用的鮮山楂本身不是很酸,煮出的水雖然沒放多少糖,但也味道不錯,新鮮的山楂不好買的話,用幹山楂也可以,但注意不要加多了,幹山楂普遍比較酸。

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