一,寶寶多吃一些清淡易消化的食物,少吃多餐,如吃一些玉米粉,麥片兒等,現在是夏季,是可以吃一些蔬菜水果牛奶豆類的食物的,這些都有利于消化吸收的,促進食欲的功效。
二,寶寶飲食要有規律性,一日三餐正常飲食,即使是在厭食期,也要讓寶寶适當的吃一些,養成飲食習慣,不要把零食當主食,這樣會加重偏食厭食,影響寶寶發育的。
三,在厭食間要忌口,不要吃油膩的食物,和生冷的食物,一些飲料,巧克力,肉類油炸食品,這些都會加重胃的負擔,影響消化吸收,加重厭食的。
總之,隻要控制寶寶的飲食,調理飲食規律,就可以改善和預防厭食的。
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