每到冬天就手腳冰涼,最近忙着交稿,眼睛也不太好,便每天都喝紅棗枸杞茶。把紅棗洗淨去核,枸杞洗淨,放入破壁豆漿機,選擇倍濃五谷鍵,紅棗枸杞茶就做好啦。不用過濾,直接喝,營養全吸收。
難度:切墩(初級) | 時間:10-30分鐘 |
主料 | |
枸杞5克 | |
輔料 | |
紅棗40克 |
1. 枸杞洗淨,紅棗洗淨泡水15分鐘
2. 紅棗去核,和枸杞一起放入豆漿機
3. 加800克水
4. 選擇倍濃五谷鍵即可
如果喜甜,可以加适量冰糖調味。不過我個人覺得這個甜度就很好了。
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