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中年男性應補充哪些營養

生活 更新时间:2024-11-20 15:38:28

秋風秋雨一夜起,驟然降溫在眼前,濃厚的仲秋氣氛已經悄然而至。伴随着這樣的氣候,全國各地不約而同地開啟了特色飲食模式來祛燥溫補,羊肉湯、銀耳羹、赤豆圓子粥......各色各樣的補品輪番上陣,成為家家戶戶餐桌上的常客,更是不少女性向伴侶表達關懷的熱門選擇。

比起花樣美食,中年男性在日常生活中需要什麼樣的營養呢?

中年男性應補充哪些營養(秋季别光飲食進補)1

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