我國中醫早就有花香治病的經驗，遠在三千年前的殷商時代，中國人就有運用植物香料中的花香，如佩蘭、香附、藿香和蘇合香等，用它們的香味來治療疾病。花香從哪裡來？

花香來自于一種油細胞，鮮花把分泌出來的芳香油擴散到空氣中，使得人們嗅到撲鼻的芳香。香味是怎麼發揮治療疾病的作用的？

中醫認為，鮮花草木，以其色、香、味構成不同的“氣”，對人的身心有顯著的治療功效。那麼哪種花香有那種治療作用呢？

花香的養生保健作用

據資料記載，目前已知15種鮮花的香味對治療心血管疾病、高血壓、肝硬化、神經衰弱和失眠等疾病有顯著效果。具體舉例如下：

玫瑰花

【性味】性溫，味甘、微苦。

【功用】理氣疏肝，活血化瘀，解郁安神，聞其香味可祛風除熱，消除疲勞。

【适應症】乳房脹痛，情志抑郁，少寐多夢，早醒易驚。

【有效成分】玫瑰花含有左旋香茅醇、橙花醇等揮發油。

芍藥花

【性味】甘、辛，入肝、脾經。

【功用】養血柔肝，散郁化瘀。

【适應症】脅肋疼痛、脘腹脹滿等，芍藥花的香味有助于平抑肝陽，緩和肝陽上亢所緻的頭痛、眩暈等症。

【有效成分】芍藥花含芍藥甙等揮發油。

茉莉花

【性味】甘、辛，入肝、脾經。

【功用】化濕、和中、理氣、解郁。

【适應症】常用于消化不良。積食脹氣、腹瀉和腹痛等，并對結膜炎具有很好的消炎，解毒作用。茉莉花的香味可以舒緩抑郁的情緒，對情緒低落，沮喪，信心缺乏有很好的調節作用。因為茉莉花有良好的解郁的功能，因此有“春愁”難遣谷雨季,理氣開郁茉莉花的說法。

【有效成分】含有芳香醇等揮發油。

薰衣草

【性味】性溫、味辛。

【功用】安神，解乏。

【适應症】常用于頭痛、偏頭痛、失眠等。其香味可以緩解頭痛、偏頭痛緩和神經焦慮、增加抵抗力。

【有效成分】含芳香醇、乙酸芳樟酯等揮發油。

薔薇花

【性味】性涼、味甘。

【功用】清熱解暑、止血止痢

【适應症】适用于暑熱侵襲、熱毒瀉痢等。其香味有止痛、抗衰老等作用。

【有效成分】含有丁香酚、甲基丁香酚等揮發油。

桂花

【性味】性溫、味辛。

【功用】健胃、化痰、生津、散痰、平肝。

【适應症】能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振、經閉腹痛。其香味可以緩解頭痛和疲勞

【有效成分】3-甲基2-丁醇等揮發油。

哪些人不适合香味治療 ?

如果花香過于濃郁，氧含量會相對減少，反而刺激人過度換氣，使血液中氧含量降低，使人出現頭痛、頭暈、惡心等症狀。

部分過敏體質的人，受到有些花粉的刺激，會出現過敏性哮喘、過敏性鼻炎。

過多吸入百合花香、蘭花花香，會使人過于激動，甚至産生眩暈和瞬間遲鈍，夜來香的香味能導緻人亢奮，使人失眠。因此，這些花香也要适可而止不可過香。

作者簡介

高雁鴻：副主任醫師，就職于曲靖市第一人民醫院康複科，擅長運用針灸、耳針治療各種内科疾病。兼任雲南省中西醫結合學會心身委員會委員，雲南省中西醫結合學會綜合醫院中醫藥工作委員會委員。

項目資助：雲南省科學技術協會“中醫藥養生保健知識普及宣傳與服務大健康”

指導老師

秦竹：教授，研究生導師，二級教授，全國高等中醫藥院校教學名師，雲南省有突出貢獻的優秀專業技術人才，雲南省名中醫，國家全民健康素養巡講專家，首屆“雲嶺教學名師”，雲南省高校首屆教學名師，雲南省高校“秦竹名師工作室”，雲南省高校首屆精品課程視頻公開課負責人、雲南省優秀教師，雲南省師德先進個人、雲南省優秀青年中醫、雲南省本科一類精品課程負責人，雲南省先進教育科研工作者，雲南省首屆教育功勳獎獲得者，榮獲國家級和省部廳獎勵30餘項。

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