做有溫度的科普

大家好

我是明宇大夫

今天給大家講一個由火龍果引發的“血案”

“血……尿血了”早上上廁所的老王發現自己尿液是紅的，吓得老王趕快咨詢。

通過泌尿外科醫生的詳細詢問，原來啊老王最近飽受便秘困擾，他聽人家說火龍果富含膳食纖維，買了兩個進口紅心的當晚餐吃了，早上起來就發現“尿血”了。

#此“紅”非彼“紅”

泌尿外科醫生告訴我們，吃完紅色火龍果後，常會發現自己的尿液呈紅色，其實不用擔心，這不是食物中毒，也不是身體出了問題，而是因為“色素”和“量”兩個因素。紅色的火龍果之所以是紅色，是因為它含有大量的天然色素甜菜紅素，甜菜紅素被人們吃進體内後，是不被人體消化吸收的，大多數會随着人的大便、小便、汗液等排出體外，尿液變成紅色就是這樣被染紅的。吃完火龍果後尿液會變紅的原因還有一個就是“量”，即所吃火龍果的量。如果吃的火龍果比較多，或者除了火龍果之外，并沒有吃很多食物，這種情況會更容易導緻尿液中出現紅色。

醫生給老王詳細地講解了吃火龍果後尿液變紅的原因，并囑咐他回去後多飲水，促進排尿。

#五顔六色的“尿景”

泌尿外科醫生說，尿液是人體新陳代謝排出的産物，也反映着人體的健康狀況，尿量、尿頻、尿液顔色的變化、尿液氣味的變化等，都能放映出身體健康狀況。

你要是不信的話，跟往下看。

真正的血尿分為肉眼血尿和鏡下血尿。

鏡下血尿就是指新鮮尿沉渣每高倍視野紅細胞＞3個，或1h尿紅細胞計數超過10萬（這個咱看不到也不會看，還是交給專業醫學檢驗的老師吧）

肉眼血尿就是尿外觀呈血樣或洗肉水樣。當1000mL尿中含有超過1mL血即可呈現肉眼血尿。

若出現紅色尿液，先不要慌，穩住，然後自行判斷。

首先，觀察尿液的顔色深淺，是透明還是渾濁，是否有血凝塊，是終末段、前段還是全程都紅。

其次，回想近期是否進食了哪些可疑導緻出現紅色尿液的藥物和食物，是否劇烈運動，是否受傷等。

再次，排查是否受臨近出血器官的影響，如痔瘡、女性月經期等。

最後，以上因素都排除後，還需要考慮既往是否有血液病、風濕病、泌尿道結石、泌尿系感染、腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎結核、腫瘤等疾病，是否伴随有尿頻、尿急、尿痛、發熱、腰痛等泌尿系統相關症狀……若無既往病史和其他不适症狀，且明顯受食物或藥物影響，可暫且選擇觀察，有時有些人可能不僅尿液紅色，大便也出現紅色，這時可多飲水，沖洗尿道，1-2天即可緩解。

若有相關既往病史、其他泌尿系症狀，則需前往醫院，看腎内科或泌尿外科門診，做進一步檢查，明确診斷，接受治療。

，明确診斷，接受治療。

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