玫瑰花茶，相信廣大女性同胞都很喜歡吧。它甜香撲鼻，滋味甘美，而且養顔美容，消除疲勞，長期飲用玫瑰花茶還能促進新陳代謝呢。但是有利必有弊，想知道玫瑰花茶的副作用嗎?那就一起來看看吧。

玫瑰花茶有害作用

經常飲用玫瑰花茶是不有害處呢?任何事情都講究一個“度”。如果按照我國中醫學的說法那就是盡量不要天天喝，尤其是夏季時候更不要天天都要喝杯玫瑰花茶。

對于女性朋友來說，玫瑰花喝多了可以讓自己的臉色猶如花瓣一樣紅而潤澤。玫瑰花具有收斂的功效所以便秘的人最好不要飲用。由于玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺的人最好還是盡量少用。

玫瑰花茶具體做法

我們常常都覺的自己的臉色不好老是長斑什麼的，這些主要都是由于氣血運行不正常而導緻的月經失調、痛經等症狀。玫瑰花茶可調理女性氣血運行讓女性自然紅潤。

主要吃法：取15g的玫瑰花拿熱水沖泡即可。體弱氣虛的朋友可以加入三、五枚的大棗或者9g西洋參，腎虛不好的朋友加入15g的枸杞便可。

泡玫瑰花茶也是有講究的，不可胡加亂泡。根據個人的口味可加入冰糖或蜂蜜可以減少其中的澀味增加功效。玫瑰花活血散淤的功效較強，月事來潮時不宜飲用。

制作工藝

玫瑰采摘

玫瑰花茶使用的玫瑰：落葉灌木，莖密生銳刺，羽狀複葉，小葉5-9片，橢圓形成倒卵圓形，上面有皺紋，夏季開花，花單生，紫生色至白色，有濃郁芳香。

玫瑰花采下後，經适當攤放，折瓣，揀去花蒂、花蕊，以淨花瓣付窨。廣東玫瑰紅茶實行單窨，下花量為100斤茶用10~16公斤花。

福建玫瑰綠茶兩窨一提，總下花量為100公斤茶用50公斤花;九曲紅梅一窨一提，用花量為20公斤。

茶坯制作

1、綠茶茶坯的制作。鮮葉用小型滾筒殺青機殺青，殺青溫度不可太高，一般控制在離殺青機筒壁4厘米處的空氣溫度為140℃左右。殺青後期注意降溫，避免焦葉。

殺青至葉色深且葉片萎軟，香氣顯露時下機攤涼。揉撚方法同普通綠茶。

2、紅茶茶坯的制作。鮮葉先進行萎凋，萎凋時溫度不可太高，環境溫度30℃左右;時間不可太長，一般1.5~2小時。萎凋适度的特征是：葉色暗綠、香氣顯露，含水量60%左右。揉撚、發酵方法同工夫紅茶。

3、黃茶茶坯的制作。黃茶的殺青工藝同普通綠茶制法。殺青葉出鍋後趁熱用雙層牛皮紙包裹，放在箱或罐中進行悶黃，時間6~7小時，中間翻拌一次，使茶葉氧化程度一緻，黃變均勻。

烘幹

茶葉用電熱鼓風幹燥箱烘幹。開始火溫110℃，烘30分鐘後下烘攤涼。1小時後複烘，溫度80℃，烘至茶葉含水量5%時下烘。冷卻後用薄膜袋裝好，存放于鐵罐中。

玫瑰花泡水喝的害處

1、玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顔，通經活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心髒病及婦科有顯着療效。調和肝脾，理氣和胃。

但是對于便秘及孕婦禁食，本身胃寒、腹瀉的人不要服用，常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不适合喝。

2、泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。

因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

3、平時有便秘的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有收斂的作用，喝多了對于便秘更加不利。

玫瑰花泡水喝要注意什麼

1、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸，這會影響玫瑰花疏肝解郁的功效。

2、泡玫瑰花的時，可根據個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

3、挑選購買玫瑰花茶時，要認真辨别玫瑰花茶。

4、建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合适。

玫瑰花泡水喝的功效與作用

減肥瘦身

玫瑰花茶不愧為花茶中的極品，長期喝玫瑰花泡的水，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。

排毒養顔

玫瑰花茶可以起到解熱，暢通腸道的作用，對于有便秘困擾的人而言，是一味良藥。

結語：以上就是為您介紹的玫瑰花茶的副作用。看完之後應該對玫瑰花茶有了更多的了解了吧，不要再肆無忌憚的無節制飲用玫瑰花茶，隻有正确的适量的飲用玫瑰花茶才能起到美容養顔的效果。

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