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詳述青木瓜的功效與作用

健康更新时间:2024-09-09 02:58:15

詳述青木瓜的功效與作用?木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍，今天小編就來說說關于詳述青木瓜的功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!

詳述青木瓜的功效與作用

木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。

木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。

木瓜裡的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，并可預防消化系統癌變。

木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。

木瓜能消除體内過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養顔。

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