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這樣吃豐胸減肥效果佳

健康 更新时间:2024-08-18 02:00:53

這樣吃豐胸減肥效果佳(不是吹有了它讓你減肥又豐胸)1

貧乳妹子們,在減肥的時候是不是擔心:減肥的時候,胸部也會掉肉? 别擔心,小編教你小妙招,可能身邊已經做媽媽的知道,花生是催乳汁的食材,因此隻要有花生的存在就能輕松讓胸部打起來,減肥期間何不把胸部也一起搞定,做個蜂腰巨乳小妖精。

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花生醋方的做法步驟

1. 将花生米洗淨、晾幹、放入瓶内

2. 倒入香醋密封

花生紅棗黃豆豐胸湯

材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。

做法:

1、花生及黃豆連皮烘幹後,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形;

2、将其揉成小球後,再壓成小圓形狀(大小可自行決定);

3、烤箱預熱10分鐘,以攝氏150度烘烤15分鐘。

效果:黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質,紅棗能生津調節内分泌,花生含有豐富蛋白質及油脂促進第二性征發育。

這樣吃豐胸減肥效果佳(不是吹有了它讓你減肥又豐胸)3

花生炖豬腳

材料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。

做法:花生、豬腳洗淨同時放入鍋中,加入醬油、糖、酒。

作用原理:花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠原蛋白,可促進女性荷爾蒙分泌。

以上是小編的辛苦之作,貧乳又愛吃的妹子們學起來,将來咱就是“白瘦美”!

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