頭痛的發生常與外感風邪，以及情志、飲食、體虛久病等因素有關。本病病位在頭，頭為“髓海”，又為諸陽之會、清陽之府，且足厥陰肝經、督脈均行頭部，故手足三陽經、肝經、督脈與頭痛密切相關。基本病機是氣血失和，經絡不通或腦絡失養。無論外感還是内傷等因素， 凡導緻頭部經絡功能失常、氣血失調、 脈絡不通或腦竅失養等，均可導緻頭痛。西醫學中，頭痛多見于高血壓、偏頭痛、叢集性頭痛、緊張性頭痛等，也可為腦炎、腦膜炎、感染性發熱、急性腦血管疾病、腦外傷.腦腫瘤以及部分五官科疾病等的兼症。本節主要讨論外感和内傷雜病以頭痛為主症者，若為某一疾病發生過程中的兼症， 也可參照治療。

病因：多因風邪起頭位于人體最高處，中醫講“高巅之上，唯風可到”，意思是頭痛多因風邪引起。如果一個人情緒波動大、愛生氣，則易引動人體的“内風”，也叫“肝風内動”，這是頭痛的重要原因。因為五髒六腑與自然界的五行有配屬關系，肝膽對木，而木對應的是風。

辨證：循陽經取穴

“經絡辨證、循經取穴”是中醫針灸治病的核心，治頭痛也不例外。頭部是人體最重要的陽氣聚集地，按照經絡循行，隻有陽經能上達頭部，即分布在人體正面的陽明經、人體後面的太陽經以及身體側面的少陽經這三條經絡，故治療頭痛時應在相應的陽經上選取穴位。另外，還有一個重要的原則——“痛在頭者，取之足”。因此，除了頭部外，治頭痛的穴位主要集中在踝關節和腕關節以下。

頭痛分類及取穴：按照頭痛部位的不同，頭痛可分為以下3類：

陽明頭痛：主要表現是前額痛，多因鼻炎、鼻窦炎、胃腸不适等引起。針灸時，最常刺激的是頭部的頭維穴（額角發際點向上一指寬，咀嚼時肌肉受到牽動之處），手陽明大腸經的合谷穴，足陽明胃經的沖陽穴、陷谷穴(在第二、三跖骨間，第二跖趾關節近端凹陷中)。其中，合谷穴、沖陽穴的作用最大。

太陽頭痛：表現為後腦勺痛，并向頭頂放射，多因頸椎病、頭部受風寒等引起

最常刺激頭部的天柱穴，手太陽小腸經的養老穴、後溪穴，足太陽膀胱經的京骨穴(第5跖骨粗隆下方，赤白肉際處）、至陰穴等。

少陽頭痛：表現為頭兩側痛、頭角痛，如常見的偏頭痛。以中青年女性居多，常出現在月經來潮前一兩天和月經期的前3天。

常刺激的穴位主要有：頭部的率谷穴、風池穴、絲竹空穴，手少陽三焦經的中渚穴、外關穴，足少陽膽經的丘墟穴（足外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處）、足臨泣穴。

預防：常按這6穴位

俗話說，“三分治，七分養”。生活中，揉按以下6個穴位，可預防或緩解頭痛。第一二個穴位對陽明頭痛更管用；第三四個可緩解太陽頭痛；最後兩個則适合少陽頭痛者。

合谷穴

用一隻手的大拇指指關節對着另一隻手的虎口邊緣中點，拇指尖對應的位置就是合谷穴。

沖陽穴

在足背的最高處，可觸及足背動脈搏動處。

養老穴

常按該穴對老年人肩臂疼痛、活動受限、視物不清等都有用，因其所治之症，皆為老人治病，故得此名。掌心向下，用一手指按在腕部小指側最突出的骨頭（尺骨）高點處，然後将手腕向下旋轉90度，骨頭最高點變成了一個凹坑，手指滑入骨縫中便是養老穴。

至陰穴

位于足小趾指甲角外上緣旁開小米粒大的位置。

中渚穴

位于手背第4、5掌骨之間凹陷處。

足臨泣穴

位于足背外側，第4、5跖骨結合部的前方凹陷中。

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