近日,長沙
陳女士給8歲兒子輔導作業時又氣又急
突然感覺四肢麻木,雙手痙攣成雞爪狀
被确診患上"過度換氣綜合征"
#媽媽輔導作業被氣到痙攣手成雞爪#
這一話題迅速沖上熱搜
過度換氣綜合征是是急性焦慮引起的生理、心理反應,發作的時候患者會感到心跳加速、心悸、出汗,因為感覺不到呼吸而加快呼吸,導緻二氧化碳不斷被排出而濃度過低,引起次發性的呼吸性堿中毒等症狀,造成手腳麻木,嚴重時四肢可以抽搐。
過度換氣綜合征如何預防和自救?
醫生表示,過度換氣綜合征主要由心理問題導緻,病患要學會自我心理調節,增強心理素質。
醫生提醒,當發現自己情緒失控時,首先要提醒自己冷靜下來,如果症狀已經發生,可以通過戴口罩,讓呼出的二氧化碳重新吸入體内來改善症狀;還可以讓旁邊的人用硬紙片或報紙,圍成喇叭狀罩在患者口鼻處,讓呼出的二氧化碳重新吸入體内。同時引導患者全身放松,有意識地減慢呼吸頻率。
一句某女俠名言
送給有娃需要輔導的爸爸媽媽們
“世界如此美妙,我卻如此暴躁,
這樣不好,不好。”
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部分資料來源:人民網科普
來源: 37度裡丨長江健康融媒
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