現如今氣溫越來越低，又到了一年當中最為幹燥的季節。塗抹護膚品是最為重要的保養事宜，選擇合适的護膚品很關鍵。有些人在塗抹護膚品的時候會感到刺痛，就覺得皮膚肯定缺水了，就拼命地補水。實際上皮膚幹燥确實是導緻這種情況出現的原因，但不是唯一原因。

1、護膚品成分有問題

塗抹護膚品時，如果感到刺痛，可以分兩種情況來看。如果總是在塗抹一種護膚品的時候感到刺痛，塗抹其他護膚品的時候沒有感覺，就要考慮是不是這種護膚品的成分有了問題。是不是添加了太多的香精和防腐劑，抑或者是添加了太多的酒精引起的皮膚刺痛。要更換更為溫和的護膚品，或者精簡護膚，先不要往臉上塗抹太多産品。

2、皮膚敏感

皮膚敏感是皮膚的一種狀态，是一種高度不耐受的皮膚狀态，容易受到各種因素的刺激産生不适的症狀。如果自己是敏感性的皮膚，當塗抹護膚品時感到刺痛，就要趕快換護膚品，說明這種護膚品當中有着刺激性物質，會讓皮膚處于非正常狀态之下。不僅會出現刺痛的感覺，還會出現紅斑、潮紅，還有可能得刺激性皮炎。

3、皮膚屏障受損

有些人在護膚的時候總是過度，尤其是會過度清潔，每天洗好多遍，而且頻繁的使用清潔面膜。還有的人每天護膚的時候都會有十幾種步驟，特别的繁瑣。這樣做都有可能會讓皮膚屏障受損，讓皮膚抵禦外界刺激的能力下降，在使用護膚品的時候就會感到刺痛。

1、避免過度清潔

本身就是比較冷的季節，天氣比較幹燥，如果再頻繁的清洗，導緻清潔過度，就會讓皮膚變得敏感，變得不耐受。每天早晚各洗一次就可以了，使用溫和的産品清潔，不要頻繁地使用潔面儀或者磨砂膏。

2、更換護膚品

每個季節皮膚狀态是不一樣的，護膚的目的也是不一樣的。所以在季節即将更替的時候，就要根據自己的皮膚需求，選擇合适自己這個季節的護膚品。秋冬季節以補水為主，尤其是冬季，經常待在空調或者暖氣房裡會非常的幹燥。在多喝水的同時，可以選擇較為溫和的補水保濕産品，雙重滋養。

3、學會從内裡調養

既然是護膚，除了塗抹護膚品之外，還要學會調養，讓自己的皮膚從内而外散發健康的光澤。可以吃一些滋補的食物，例如銀耳、枸杞、大棗、桂圓等，這些食材可以滋養身體，身體健康了，皮膚的狀态才會越來越好。可以經常炖枸杞銀耳羹，也可以煮桂圓大棗粥，保養自己要從裡到外。

塗抹護膚品感到刺痛，要從護膚品和皮膚兩個方面找原因。解決問題時也要從原因入手，不管是外部保養還是内部調養，都不能落下。不同的季節有不同的護膚重點，不要一概而論。

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