有的人特别愛出汗，總感覺不愛活動，沒精神，身體還怕冷，覺得自己愛出汗就是氣虛，怕冷就是陽虛，于是開始大補特補，結果越補越虛。
為什麼會這樣？
小劉前段時間出差，不料遇上大雨，沒有帶傘，急于趕時間，冒雨打車，結果全身都濕透了，回到住處，洗個澡就睡覺了。可是沒過多久，出現類似感冒的症狀，拿來感冒藥吃後，大部分症狀都沒了。但是就是總覺得沒精神，動不動就出汗，年紀輕輕還出現了關節不适，整個人十分疲倦，一下班恨不得馬上躺在床上，才能讓困重的身體暫時放松一下。
咋一看，沒勁，疲倦，愛出汗，這些看起來确實是虛，于是這時候有些人就會開始吃一些補養身體的東西，結果越補越虛。
為什麼這個時候不能補？
主要是當身體偶感風寒濕之後，體内正氣不足，一部分風寒濕仍然存在于體内。所以正氣不足就會感到疲倦乏力、沒精神；風寒在，則怕冷；濕氣留存則身重困倦，關節疼痛；氣虛則表虛不固則汗出。此時如果隻單單用補藥，就會助長邪氣的生長，所以就會越補越虛。
那該怎麼辦？
當然是扶正祛邪，也就是補虛的同時需要祛。對于這種證候，《金匮要略》有一名方可解，
該方就是防己黃芪湯。由防己、黃芪、炒白術、炙甘草組成
防己 黃芪防己能夠祛風行水，燥濕健脾，通腠理，可以驅邪外出，将邪氣趕走再用黃芪補氣固表才行。
《本草再新》："利濕，除風，治膀胱水腫，健脾胃，化痰。"
《别錄》："療水腫、風腫，傷寒寒熱邪氣，通腠理，利九竅。"
防己
黃芪補氣固表，氣足了對汗液的收攝作用有力，所以就能止汗。氣足了，衛氣得到補充，守在肌表，外邪再次進來也就沒那麼容易了。因此，我們常通過補氣來提高免疫力，預防感冒。
《本草思辨錄》:“黃芪從三焦直升至肺，鼓其陽氣,疏其壅滞，肺得以通調水道，陰氣大利，此實黃芪之長技。
防已利水、祛邪，黃芪補氣、扶正，兩藥合用邪正兼顧，使利水而不傷正，扶正而不留邪。
黃芪
炒白術 炙甘草炒白術能夠補氣健脾祛濕，既助防已祛水濕，又助黃芪益氣固表。
《本經》："主風寒濕痹"
《醫學啟源》："除濕益燥，和中益氣，溫中，去脾胃中濕，強脾胃，進飲食，和胃，生津液，主肌熱，四肢困倦，目不欲開，怠惰嗜卧，不思飲食。"
炙甘草能夠益氣健脾，又可調和諸藥。
所以四藥合用，祛風與除濕健脾并用，扶正祛邪兼顧，遠離越補越虛。
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