很多孕媽媽都聽過胎毒，其實胎毒就是嬰兒在母體中生成的熱毒。去胎毒是避免寶寶出生皮膚出疹或出現黃疸嚴重的做法。那麼，孕晚期吃什麼去胎毒呢?一般可以吃鵝蛋、白蓮須、橄榄等。

懷孕對于女性來說，是比較辛苦的事情，特别是到了孕晚期，身體感覺比較重，那孕晚期吃什麼去胎毒，要注意哪些問題呢?下面就随小編來具體了解下吧。

孕晚期吃什麼去胎毒

1、鵝蛋

鵝蛋不僅十分有營養，而且清腦益智，可以改善記憶力。此外，孕婦在妊娠後期特别是臨産之前吃鵝蛋，還可以去胎毒。鵝蛋甘溫，可補中益氣;故可在寒冷的節氣的日常飲食中多食用一些，以補益身體。一般人均可食用，适宜用量，每天一個。更是老年人、孕婦、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品。

2、白蓮須

白蓮須就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治産婦産前産後陰癢，使嬰兒皮膚白淨。當孕婦将近分娩時，年長的一輩會用白蓮須煲糖水給她們吃，可能由于它具有止血的功用。

3、橄榄

橄榄内含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機酸及維生素等，孕婦及哺乳期食橄榄，對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用，可使嬰兒變聰明。還有防治心髒病、保護膽囊的功能。近年來還用于配合治療咽喉癌和其他腫瘤。至于橄榄去胎毒作用，并沒有像鵝蛋和白蓮須那樣得到廣泛認可，隻局限于川渝的地區，認為青果炖豬肚可以去媽媽體内熱毒。

孕晚期的注意事項須知

1、按時進行孕期檢查

在妊娠晚期應當積極預防早産，因為妊娠期母體負擔不斷加重，妊娠高血壓綜合征、妊娠晚期出血都發生在這個階段，因此，要注意按時進行産前複查。待到孕27周以上，應當再次做好全面的産前檢查，及早做好分娩計劃，對對胎位不正者，應及早糾正，頭盆不稱，應采取措施，以減少和防止難産。

2、孕晚期穿衣注意

在孕晚期，準媽媽的肚子也會越來越大，日常活動也會變得愈加不方便了，這個時候的孕婦應當穿着寬大的衣服，能夠保證溫暖，方便平時活動即可。

3、生活起居調适

在懷孕晚期，孕婦應當保證每天有足夠的睡眠，避免進行過重的體力勞動，尤其注意避免腹部受外傷，以免引起早産或胎盤早剝。

4、注意觀察胎動

在孕晚期的時候由于胎兒活動的空間相對減少，胎動會相對來說有所減少，由于胎動是孕媽媽感知胎兒是否正常的可靠依據，正常情況下早、午、晚三次胎動約為5-10次左右，如果平均數少于5次就可能提示不正常了，應當及時到醫院進行檢查。

5、33周後停止服用鈣片

最好在臨産前的最後一個月停止食用鈣片，但是可以采用食補的方式補鈣。因為這個時期容易造成胎兒對鈣的吸收過量，導緻顱骨固定不好順産，以及出現囟門早閉、小顱症等情況，會對胎兒的大腦發育造成影響。此外，過度的補鈣還可能會造成胎盤提前鈣化等情況的發生。

6、禁止房事

在孕末期特别是臨産前3周作用開始，就應當注意必須禁止房事，以防發生産前感染。如果是有過流産史或早産者在孕後期更應注意提前禁止房事。

7、警惕早産

在懷孕晚期，随時都有可能因為意外情況而發生胎兒早産，如果孕婦在孕晚期出現全腹下墜、肛門墜脹，陣發性腹痛并伴有陰道流血時，則應考慮到早産、胎盤早剝等情況的發生，需要及時到醫院就醫。

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