當我們看到朋友失戀的時候，我們真的是很想幫忙，去表達我們的支持與關心。
在安慰朋友的時候呢，有一個很重要的原則就是不要幫助朋友去罵他（她）已經分手的戀人。人家自己可以罵。但是，做為朋友的我們是不可以去罵的，因為這樣可能會讓人感覺到：“原來在你的眼裡，我找的這個一個戀人是這樣的不堪嗎？你這樣看他（她），你也是不是會同時這樣看我呢？”“你是覺得我的眼光有問題嗎？”
另外還有一個原則呢，就是我們經常會勸别人說“越早放手，越好”“天涯無處無芳草”，這樣的講述呢，有的時候有效果，但有的時候可能會讓人感受到，你并沒有理解她（他），失戀給他帶來的痛苦。
所以要安慰朋友的時候，你可以拍拍他的手，或者是拍拍他（她）的後背或者肩膀，或者呢你可以給他（她）準備一些平時他（她）愛吃的食物，或者願意聽的一些音樂。
在一個很安全、安靜的氛圍下呢，他（她）可以向你講講失去戀人，分手給他（她）帶來的痛苦：他（她）可能覺得自己的一部分都消失了，或者他（她）覺得以後再也找不到相同的這樣好的一個戀人，可能會有很多很多的擔憂等等，
所以如果想更好的安慰别人，一個很重要的部分就是傾聽，你也可以很簡單的說；“其實我聽到以後，我也很替你感到難過。”
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