如果你的孩子寫作業頭非常低，你會怎麼說？

“别把頭弄那麼低！”“頭都快紮進書本裡了！”“頭太低了，對眼睛和身體都不好！”

你的學生在上課的時候，倆人稍稍在說小話，你都怎麼辦？

“别說了！”“把嘴堵上吧！”“快閉上嘴巴！”“也不看看别人在幹什麼，你們好意思嗎！”“影響到其他同學聽課學習了，（一塊爛肉壞了一鍋湯）”

你上着瑜伽課，有沒有聽見教練說，“别把頭低下”“腿别抖”“肩膀塌下去了”

你的老公在訓孩子，你怎麼辦？

是不是說，“别說了，把孩子吓壞了！”“别說了，先問問孩子發生了什麼，先理解他，有了好的關系，才能解決問題！”

……

這樣的情景是不是在生活當中，在所有人際關系裡都會出現，是不是好多人，包括我們自己也會忍不住說出上面那樣的話？

但是，仔細想想你會發現，上面的話，都沒有産生好的結果，盡管你是想對對方施加影響，幫助他改變他不合适的言行。

再仔細看，你會發現原因在哪裡。

這些話大都是從否定的角度說的，人們被否定的時候，情緒會變得消極，動力下降，能量降低。

再加上，有心理學家研究發現，人的潛意識是聽不到“不”“不要”“不許”的，隻能聽到後面的指令。

比如，我們現在就做一個實驗。

你閉上眼睛，“不要去想一頭粉色的大象”“不要去想一頭粉色的大象”……

聽到這個否定的指令越多，你頭腦裡，那頭粉色的大象會越清晰。

這也是一種催眠，但是是負向的。

這些話有的是諷刺挖苦的。聽到諷刺挖苦，人們往往會覺得不被尊重，甚至被激起怒火。

那還能朝着你想要的方向去轉化他的言行呢！

倒是會有影響，但是是反向的。

有些話，也是很常見的，就是教育的話。

一個人被别人教育自己已經知道，但是沒有做到的事情，也不會有什麼好的情緒。

因為，一他被被刺激到，自己又說錯了，又做錯了，自信心受挫，心理能量降低。

可能性很大，他會覺得你自以為是，你好為人師，……

不過，說的大約也沒錯哈。

那遇見這樣的情況，那就是你處在這樣的情景中。

其他人說錯了，做錯了，而且自己沒有意識，或者是意識到，也侯不住。

你作為目擊者，當事人，甚至是負責人，怎麼做怎麼說，才能對對方有幫助，讓他下一秒改變他的言行，往好的方向進行下去呢？

最簡單的就是，一句正向的，簡潔的話。

比如，對于孩子，你說“把頭擡高點”，甚至就一個字“頭”。還可以不說話，從他身邊經過，輕輕擡一下他的頭，或者輕拍下他的肩頭。

他馬上就會把頭擡起來。

道理你已經說過，他也知道怎麼是好，怎樣是不好。

所以，一個簡潔的提醒，就是善意的提醒。感受到善意，人就更有力量，更願意做好。

對于學生，你可以說“看黑闆”，或者突然提高嗓門講課，或者就停下來一下，或者就看着他們，笑一笑。

這樣做學生往往會更配合。

對你憤怒的老公說“親孩子”或者拍拍他的肩膀，擁抱他一下。

優秀的教練會說“擡高”“再高”“再高”，你能感覺，你的頭，你的肩，你的腿高一點，再高一點，再高一點，你感覺到你在不斷被鼓勵，你在不斷挑戰自己的極限。

“别低頭”和“擡起頭”區别就在這裡了。

相信我們都能在每一個需要的當下，說出正确的話，一起加油！

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