在中國，甭管懂不懂醫，你稍微冒個痘兒，一準能給你斷病：

“呀，兄弟，這是上火了。”

“哎呀，你這又上火了！”

你還得附和上一兩句，“可不是，上火了！”

說到這裡，我隻能誇一句：真不愧是廣東走出來的！這廣東涼茶的精髓算是把握住了。但這天天挂嘴邊的“上火”，到底指的是什麼？怎麼長痘就“上火”了？這些，你真的了解嗎？

“上火”還真就是一種病

事實上，“上火”一詞的出現最早是在明代《本草蒙荃quán》中關于“上火瘡”的論述提到，到了清代，《王九峰醫案·咳嗽》中出現了“咳嗽氣喘，胸中氣急且悶，多食不舒，甚則頭面上火。”的說法，但都不是明确指的“上火”，到了清代黃述之《黃澹翁醫案》中“中秋前一日，右關又有弦數之象，鼻塞，上火，皮外熱汗，當微解之。”才明明确确提出“上火”一詞。

這讀着，是不是跟我們口中的“上火”像是那麼回事？然而非也，“火”雖然為中醫所愛，但“上火”還真就沒有沒人能準确說出這是個啥。若是你穿越到古代，提到“上火”一詞，估計禦醫也得給你整懵了。

為了研究“上火”到底是個啥，指的啥，國家在2013年發起的973計劃（國家重點基礎研究發展計劃）就将“上火”做為一項國家級研究項目。

在2014年通過對11281例居民以及12627例在校大學生關于“上火”的流行病學調查。大概過程可能是這樣的：“醫生，我上火了？”、“哪上火了？”、“我牙痛。”、“我便秘。”、“我喉嚨痛。”

最後歸結了關于“上火”的主要八個症狀分别是：口幹渴、眼幹澀、咽喉腫痛、咽幹、口腔潰瘍、牙龈腫痛、大便燥結、面部丘疱疹。

是不是看到最後一個“面部丘疱疹”了，這不就是指的“痘痘”嘛？所以長痘就是“上火”！

這結論還真就先别下，且看下“上火”的最終定義。

在經過了研究考證，最終将“上火”定義為一種容易反複、症狀輕微的疾病，主要誘因是：精神緊張、過度勞累、辛熱藥食；主要症狀是：口、舌、牙龈、咽喉、眼、鼻等頭面部五官皮膚黏膜出現紅腫熱痛、潰瘍。

簡單點解釋就是，口腔潰瘍、牙龈腫痛、咽喉腫痛、兩眼發紅、流鼻血、口幹舌燥、大便幹燥（便秘）等等症狀出現時，恭喜你“上火”了。

“上火”會冒痘，但長痘不一定是“上火”

從上面，我們能夠知道“上火”是一種病，累及的多是五官以及全身症狀，冒痘隻是順帶送的“贈禮”，并不是冒痘的主要原因，而是激發因素。

說白了痘痘是一種皮膚病，隻要你體内雄性激素一多，皮膚油脂滋滋往外冒，但清潔又不到位，像灰塵死的細胞等等就會堵塞皮膚的毛囊口，細菌等微生物一安家，就會引來白細胞、吞噬細胞等炎症因子，兩方一開戰。不管你上不上火，這“痘痘”都給你冒定了。

所以，對于長痘，最主要的就是消除炎症以及抗感染，該用藥的藥，該戒口的戒口，該休息的休息。上不上火，你說了不算，但是長不長痘，你還是可以有所作為的。例如來點：口服米諾環素 外用過氧化苯甲酰，對付中重度痘痘，這可是殺招！

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