對于上班族來說,工作一天體力和腦力都會消耗很大,一頓不吃點肉就不成;晚上下班回家,更需要快手有滋味的菜來解解饞。小姿比較喜歡做簡單快手的家常菜,就像今兒個這一鍋,有菜有肉,既是菜又是湯,做起來簡單,吃起來有滋味。
白色的金針菇時隐時現湯中,再把肥牛片露一些在上面,滿滿一大鍋,再撒上些小香蔥點綴,若隐若現的熱氣和陣陣想起,口水已經不由自主地流出來了。番茄的鮮美,加上香嫩可口的肥牛片,搭配鮮爽彈牙的金針菇,清爽不油膩,開胃又下飯,好吃到湯汁都不放過,做法更是簡單易上手,10分鐘就可以搞定一道美食。
番茄肥牛是很經典的一道菜,不管是澆在米飯上,還是最後煮把面條,再或者直接喝兩碗,都是相當滋潤的。低卡路裡,酸甜開胃,好吃到一滴湯汁都不剩!暖暖的,很适合涼涼的冬天,肥牛爽滑鮮嫩,湯汁酸酸甜甜,治愈系的美食!
食材
肥牛片 200g、金針菇 100g、鹽 3g 、生抽1勺、番茄 2個、番茄醬1勺
1.番茄切小塊,金針菇去根部洗淨撕成小朵
2.肥牛卷下鍋去掉血沫撈出備用
3.鍋中倒入5克食用油燒熱,再放入蒜末和姜末炒出香味,放入番茄翻炒至出汁
4.加水至8分滿,煮至水沸,1勺生抽、1勺番茄醬和3克鹽調味
5.大火燒開放入金針菇煮2分鐘
6.再放入肥牛卷煮1分鐘即可關火
用整顆番茄熬的湯底營養又健康,再碼上肥牛卷,滿滿一碗吃到撐哦
不能吃辣又想喝酸湯,可以試試這道,既是湯也是菜
小貼士
1.開胃爽口的酸湯肥牛卷,特别适合食欲不佳的時候食用
2.将肥牛沸水焯水,可以去除多餘的油脂,也可以使最後湯色更純淨、沒有雜質。
3.焯肥牛的時間不要太久避免口感過老。
4.番茄炒出汁後再加水,會更加濃厚。
5.番茄醬可以根據自己喜歡來放,如果不想放番茄醬可以多準備幾個番茄番茄醬放了之後,口感會偏酸。
6.這道菜是鹹鮮口的,千萬别整成酸甜口的,注意一下就好,要是心裡沒底可以一邊嘗味道一邊加調料。
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