腹瀉幾乎所有寶寶都會遇到，秋季發生的頻率可能更高。如果腹瀉原因都沒搞清楚，就亂用止瀉藥，那可就害了寶寶！寶寶腹瀉有多種情況，要弄清原因後科學對待哦！

拉稀軟便便=腹瀉？

很多媽媽理所當然地以為，拉稀軟的便便就是腹瀉，其實不然。

判斷腹瀉的兩個指标

突然稀軟的水樣便 次數明顯多于前幾天（一般要多2到3倍以上），兩個症狀必須同時出現。

如果寶寶偶爾出現便便比平時稀軟，但排便次數并沒有明顯增多，就算不上腹瀉。

如果隻是次數多，但便便并不稀，也不是腹瀉。

腹瀉到底是為何？

腹瀉的原因有很多種，胃腸道感染、食物過敏、飲食不當等等。不論何種原因引起，先不要亂用抗生素或止瀉藥，否則會傷害寶寶腸道菌群，使腹瀉更嚴重哦！

1. 秋季腹瀉

秋季腹瀉一般由輪狀病毒引起，每年9月到次年1月是這種腹瀉發病的高峰。

症狀為排黃色水樣或蛋花湯樣便，無黏液及膿血，量多，一般5～10次/天，重者超過20次/天。多數伴有發熱，體溫在37.9～39.5℃。

育兒指導：

1. 腹瀉情況嚴重時要去醫院檢查；體溫超過38℃，需要使用退熱藥，按照使用說明注意服用量及間隔。

2. 保證液體的攝入，防止脫水過于嚴重；飲食上，給寶寶喂養易消化的食物，如粥、面條或軟飯，直至腹瀉停止後2周。

3. 處于輔食添加期的寶寶，可暫時停部分輔食，如肉、蛋等，待腹瀉減輕再開始食用。

2. 生理性腹瀉

嬰兒的消化能力有一定限度，如果給嬰兒吃的食物超過其承受能力，就會發生生理性腹瀉。

多發生于新生兒，便便呈黃色或黃綠色，少則2-3次，多則4-5次，時間長達幾個月，甚至半年。但寶寶食欲好，無嘔吐，也不見瘦。

育兒指導：

1. 媽媽要少吃蝦蟹類食物及各種生冷食物。

2. 及時給寶寶換尿布和清洗臀部，否則會導緻紅屁屁。

3. 生理性腹瀉不必用藥，随着寶寶年齡的增長會不治自愈。

3. 乳糖不耐受

如果寶寶體内缺少乳糖酶、或乳糖酶活性低，就會一飲奶就出現腹瀉症狀。多見于6個月以下純母乳喂養的寶寶。

便便稀，每天4－6次，有奶塊或少量粘液，喂奶後即排便。除此之外無異常，精神愉快、食欲正常、睡眠安穩，體重正常增加。

育兒指導：

可采取少量多次喝奶的方法。

如果沒有好轉，再更換成零乳糖或大豆型的配方奶粉，或咨詢醫生，配一些乳糖酶補充劑。

4. 細菌感染

如果寶寶便便的次數增加，并伴有39℃及以上的高燒，不要大意啦！這可能是細菌引起的感染性腹瀉。

一般還有脫水嚴重，全身無力，便便呈膿血樣的症狀，此時需要及時送寶寶的便便至醫院檢查。

育兒指導：

1. 注意衛生

做飯前應該先洗手；接觸肉蛋類後也應馬上洗手；不要留過長的指甲，不要直接戴着戒指或手表洗手。

2. 高溫消毒

寶寶的奶瓶、碗、勺等餐具仔細清洗并消毒。

3. 飲食調理

腹瀉期間，要吃易消化、新鮮衛生的食物。多喝水或口服補液鹽，補充體内丢失的水分和電解質，脫水嚴重的還需進行輸液治療。在醫生指導下使用藥物。

5. 轉奶不當

如果寶寶在由母乳換為奶粉喂養、更換奶粉段位或系列時，出現便便明顯增多，很有可能是轉奶不當或奶粉不合适，導緻寶寶的腸胃不适。

注意事項：

1. 轉奶應在寶寶健康情況正常時進行，沒有腹瀉，發燒，感冒等症狀；如轉的過程中出現任何不适暫緩轉奶。

2. 接種疫苗期間不要轉奶。

3. 轉奶應循序漸進，整個過程應持續1-2個星期；期間不要添加任何新的輔食。

小鶴有話說

寶寶在腹瀉期間可能胃口不太好，家長要想辦法喂寶寶吃一些易消化的食物，如果腹瀉過于嚴重，而你确定不了寶寶的情況，最好盡快去看醫生哦！

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