大多數寶寶在七個月左右就可以添加
手指食物了!
這個時候寶寶最愛的蒸糕一定要試試!
口感松軟适合出牙期的寶寶,即可鍛煉寶寶的手部抓握能力又可緩解寶寶出牙期的不适。
注❗️❗️:一歲以内不能吃蛋清的寶寶可以直接加入蛋黃。模具不要裝太滿8分滿的樣子,裝好後輕輕震動幾下,這樣做出來的蒸糕更容易成型。有什麼關于輔食方面的問題可以下方評論留言,看到消息我會及時回複[比心][比心][比心]
黑芝麻山藥蒸糕 需要食材:黑芝麻10、山藥40、面粉30、雞蛋1枚
[送心]健脾養胃,補鈣烏發
做法:
1、山藥去皮切塊和所有的食材放入輔食機中攪打成泥。
2、模具刷油,裝入面糊,冷水上鍋蒸20分鐘焖5分鐘。
蘋果山藥蒸糕 需要食材:蘋果30克、山藥50、面粉30、雞蛋1個
[送心]緩解積食,養脾胃
做法:
1、蘋果山藥去皮切塊和所有的食材放入輔食機攪打成泥。
2、模具刷油,裝入面糊,冷水上鍋蒸20分鐘焖5分鐘。
香蕉爆漿蒸糕 需要食材:香蕉、山藥30克、面粉30、蛋黃1個
[送心]健脾養胃,潤腸通便
做法:
1、山藥去皮切塊加入面粉、蛋黃攪打成泥。
2、将面糊裝入模具,香蕉切片放入裝有面糊的模具中,冷水上鍋蒸20分鐘焖5分鐘。
藍莓爆漿蒸糕 需要食材:藍莓、山藥60、面粉40、雞蛋1枚
[送心]健脾養胃
做法:
1、上藥去皮切塊加入面粉、雞蛋攪打成泥。
2、将面糊裝入模具,在将藍莓放入裝有面糊的模具中,冷水上鍋蒸20分鐘焖5分鐘。
奶香南瓜蒸糕 需要食材:南瓜50克、、面粉40克、蛋黃1個、奶30毫升
[送心]補鋅健胃,幫助消化
做法:
1、南瓜去皮上鍋蒸熟,将所有食材一起攪打成泥。
2、模具刷油,裝入面糊,冷水上鍋蒸20分鐘焖5分鐘。
蘋果紅棗蒸糕 [送心]潤腸通便,補氣益血
需要食材:蘋果50克、紅棗2顆、面粉30克、雞蛋1個
做法:
1、紅棗去核,蘋果去皮切快,所有食材放入輔食機攪打成泥。
2、模具刷油,裝入面糊,冷水上鍋蒸20分鐘焖5分鐘。
❤️很多寶寶覺得蒸糕為什麼老不成型?
比如:攪打的時間不夠?可以多攪打一會(3-5分鐘)更容易成型。食材比例不合适。蒸的時間不夠,或者蓋子沒有蓋好,專門的蒸糕模具蒸出來的成功率會更好[靈光一閃]
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