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辦公室傷腰正确坐姿

職場 更新时间:2024-05-14 01:22:44

你身邊有沒有這樣,不時在辦公室“嗷嗷嗷”喊腰疼的同事?

據《柳葉刀》指出:全球腰痛患者,從 1990 年到 2015 年,比例增加了 54%!

從長期久坐的白領、司機,到巋然不動的沙發土豆,甚至是天天「端坐」的孩子,都出現了腰痛的症狀。

而原因正是這個「坐」——坐姿不對,是會傷腰的,網上還有人找到一些錯誤的坐姿圖。

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是不是看着感覺很熟悉,都是自己的影子。

無論是學生黨、白領或者老司機,常常會坐着坐着,不自覺地彎腰駝背,脖子前伸。時間一長,頸椎和腰椎的壓力過大,會出現酸痛甚至損傷。

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看了上面這張圖,是不是沒有想到:坐,比站還“累”。

道理很簡單,站立的時候,我們的腰肌、腹肌和背肌都是緊張的,肌肉會幫助腰椎一起承擔上半身的重量。但是坐下來的時候,上半身的肌肉放松了,就隻有腰椎在承擔重量了。

而且腰痛這種毛病,不像那些吃藥就好的病症。

它一旦出現,恢複極慢,多數靠養。

如何遠離腰痛?從調整好坐姿開始。

自己注意坐姿太難,不如用這款來自中國、德國、荷蘭的30 多個國家的人體工學專家,聯合研發的米喬人體工學減壓腰墊。

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它不僅舒适、實用,能緩解腰部壓力,而且性價比超高,普通款不到 200 元,就能讓我們享受到人體工學椅一般的舒适性。

人體工學設計的腰墊

說起腰墊,我們很多人可能已經有了那種軟軟的腰枕。

要知道,一般的軟腰墊隻是“軟”,能讓我們暫時感到舒服。沒有“支撐”能力,用久了反而會加速脊椎變形。

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人體的曲線是世界上最複雜的曲線,因此即便是一個小小的腰墊,也需要經過精密的設計,才能符合人體工學,同時實現“舒适”和“健康”。

很多人都知道,人體工學椅是要有專門的标準的。而這款米喬氣動版腰墊,是由公認的人體工程學辦公産品的領先品牌——Minicute 米喬人體工學生産的。它不僅通過了人體工學檢測,還能更好地貼合你的身體。

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流線型的雙肺葉背托設計,能根據你的身形,調節葉片的開合角度。

無論你怎麼動,2片肺葉型背葉都能牢牢地拖住你的腰背,不讓腰部懸空。

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使腰背壓力分布均勻,腰椎壓力可從一般椅子的140%降到75%左右。

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原理在于,腰墊背面設有緩沖彈簧,兩片腰墊能實現30°開合,跟随壓力回應相應的支撐力。

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一坐下去,就感覺腰部被一雙大手穩穩托住,舒适又踏實,整個人都輕松起來。

而且不分胖瘦,不同坐姿,不管你怎麼動,腰部都能和背墊全方位貼合,緊緊被承托。

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長期伏案工作,如果有這樣一款腰墊,即使坐上8小時,也不會感到太疲憊。

長期使用,還能矯正坐姿,預防各種腰椎疾病!

不僅上班族适用,長期開車的朋友,也非常需要。

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有長期開車經驗的人都知道,長時間開車,人會腰酸背痛。

特别是春節回家堵車時,有一個米喬腰墊,就解決了這個問題。

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孕媽媽也是腰部脆弱人群。

因為孕媽媽随着腹部增大變重,為了保持身體平衡,不得不将肩部和頭部向後仰。這種姿勢就會引起腰背部過度疲勞。

來一個米喬腰墊,就能有效緩解孕期腰酸症狀。

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還有很多小朋友,小小年紀就變成“小駝背”,也是因為坐姿不佳引起的。

為孩子配備一個米喬腰墊,不僅培養孩子良好的坐姿,還能預防近視。

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可調節式氣囊,調整背托支撐角度、力度

考慮到每個人的身材差異,米喬腰墊還特意設計了可調節的氣囊(氣動版)。

你可以通過按壓側面充氣泵,來調節背闆氣囊的臌脹程度。

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利用氣囊的膨脹,進一步調節背托的支撐角度,調整到最适合你身體的支撐強度。

當不需要氣墊的時候,隻需按充氣球邊上的氣閥,一邊擠壓氣囊就能放氣了,使用方便。

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高低可調,男女老少都适用

很多腰靠的高度是固定的,不能調節。

而米喬腰墊,能自由調節高度。隻要擰松背闆螺絲,将背葉滑到合适的高度,再擰緊螺絲就好了。

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無論是 120 cm 的孩子,還是 180 cm 的高個子,都能找到适合自己的高度。

而且腰靠背後還有一條彈性帶,任何椅子直接套上就可以。

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什麼沙發、汽車座椅、普通的椅子、辦公椅……統統都适用!

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超透氣網布,不易悶汗,易拆洗

市面上有很多腰墊,填充物是厚厚的海綿。不僅透氣效果差,清洗也很不方便。

但米喬腰墊主體采用的,是一體成型的環保ABS塑料,非常結實耐用。

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而且考慮到腰墊長期與人體接觸,透氣性非常重要,因此設計師貼心地在兩片背墊上設計了 166 個透氣孔。

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在面料上,米喬采用的是雙層3D網眼布,不僅透氣性、彈性、支撐性都很出色,還環保無毒、防潮防黴防螨蟲。

即使是在夏天使用,也毫無悶熱感。

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弄髒了也不怕,輕松一扒,就可以拆下來清洗。

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堅固耐用,好評如潮

腰墊的品質、安全更是沒的說。

即使七座奔馳越野車也能輕松壓過腰墊而沒有絲毫損壞,所以不管你是什麼身型的用戶都可以放心使用。

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随手翻翻買家留言,滿是好評。

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很多大牌公司都有在用哦。

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谷歌、騰訊、獵聘,可都是互聯網大企業,程序員一抓一大把,标準的伏案工作重災區。

但他們都不約而同地選擇了米喬腰墊,幾乎成了每位員工的标配。可見這款腰墊有多好用了。

兩種款式可選

米喬腰墊分為氣動款和普通款兩種。

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氣動版的最大創新點在于為腰墊增加了氣動調節功能。采用氣囊支撐技術,将坐姿狀态下腰部承受壓力轉化為空氣氣囊的氣源承載壓力,為腰部提供更強支撐。

氣動版采用的3D加厚網布,網布比普通版更厚實,所以緩沖力和柔軟度都比普通版的好一些。

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米喬減壓腰墊的使用場景也是相當廣泛,無論是在辦公室坐着碼字,還是家裡煲劇玩手機,甚至開車時,都可以使用,糾正各種坐姿不正、緩解腰酸背痛。

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坐舒服了,才有更高的工作效率。

有需要的朋友可以前往淘寶正安睡力鋪,普通款199元/個,氣動款299元/個。

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