牛肉拉面裡的蓬灰是用蓬柴草燒制而成的草灰,經過上百年的使用,證明對人體無害。
拉面中的和面劑(蓬灰)是蘭州大學研制的食品添加劑,它是傳統的拉面劑的優良的替代品,完全克服了傳統蓬灰(傳統的蘭州拉面劑)重金屬含量高,生産過程容易破壞環境的缺點,經過甘肅省各級質檢部門的嚴格論證和檢驗,并通了國家衛生部的審核,是一種安全衛生的新一代的食品添加劑。
蓬灰的原料是生長在幹山旱嶺上的一種野生植物——蓬蓬草,深秋枯黃後燒成的灰就叫蓬灰。過去,人們用它代食用堿擀面蒸饅頭,現在就隻有拉面館用得着它了。正宗牛肉面非用蓬灰水和面不可,否則,既抻不出細如棉線的“一窩絲”,也不會有筋道柔韌的口感。
常吃拉面整個營養的不均衡導緻出現慢性病的高發。吃拉面很容易産生飽腹感,能補充人體微量元素。晚上吃則會導緻身體發胖,因為晚上吃不好消化,胃部比較疲勞,營養吸收不好,容易沉澱,導緻變胖。
長期吃面健康隐患多,因為面食裡面主要含有的成分是碳水化合物,大量的碳水化合物的攝入,會導緻我們人體内産生較多的脂肪,引起肥胖。
有些面條的含鈉量比較高,鈉離子與維持身體的水鹽平衡有關,所以吃含鈉量比較高的面條多了會引發高血壓等疾病。
所以要引導改變以面食為主的生活方式,降低營養性疾病發病率
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