6月3日晚上,浙江華維外國語學校開展以“升級情緒管理系統、學會高情商溝通”為主題的心理講座,吸引華維學校“娥江女當家”巾帼志願者團隊和20多位家長朋友參加。
講座從生活中每個人體驗到的多種情緒出發,抛出“你會怎樣表達自己的情緒”“你能否準确識别出他人的情緒”等系列問題,引發大家思考。從“被情緒掌控,到主動掌控情緒”切入,講座介紹了10種通用的高情商溝通技巧。此次講座收獲了大家的一緻好評。其中一名家長說:“平日繁重的工作讓我積攢了不少負面情緒,不知道如何處理,也讓我和孩子之間的溝通變得無效,此次學習我受益匪淺,不僅可以自我減壓,還能提高日後工作的服務水平和家庭的和諧指數。”
“開展講座旨在幫助大家對情緒有更清晰的認識,并積極嘗試有效的情緒管理方式,更好地面對消極情緒,掌握溝通技巧,提升交流效率。”華維學校相關負責人表示。
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