上周五

小布發布了文章

《征兵啦！平樂的青年們，參軍吧！》

熱血的你

有沒有被軍人的氣魄所震撼

有沒有對軍旅生活充滿了向往

......

2019年征兵體檢工作8月上旬将全面展開（目前大學生專項征兵體檢近期即将展開），根據以往經驗，每年有很多同學雖然提前做了不少準備，最終還是因征兵體格檢查不合格，導緻軍旅夢破碎。那麼，主要問題出在哪呢？

為便于大家針對性做好準備，

小布梳理彙總了征兵體檢

12個多發性常見問題及其處置方法。

想當兵的你務必要引起重視，

提前預防調整，

消除身體隐患，做好充分準備。

01

體重不合格

标準：

①男青年為不超過标準體重的30%，不低于标準體重的15%；

②女青年為不超過标準體重的20%，不低于标準體重的15%。（标準體重kg＝身高cm-110）。

建議：

①盡早對照計算公式測量體重。測量時挺胸、收腹、擡頭、身體繃直，看是否符合标準。

②超重需減肥。适情增加運動量，适當節食，飲食清淡，作息規律。

③偏輕需增肥。适情增加運動量，适當多飲多食，葷素搭配，作息規律。

02

視力不合格

标準：

右眼裸眼視力不低于4.6，左眼裸眼視力不低于4.5。任何一眼裸眼視力低于4.8，需進行矯正視力檢查，任何一眼矯正視力低于4.8或矯正度數超過600度，不合格。屈光不正經準分子激光手術後半年以上，無并發症，任何一眼裸眼視力達到4.8，眼底檢查正常，除潛艇人員、潛水員、空降兵外合格。

建議：

①盡早到醫院檢查，看是否符合标準。

②如屈光不正，可根據自身眼部條件采取準分子激光手術治療，手術要選擇正規專業眼科醫院，手術時間需在2019年3月10日前；參加征兵體檢時要向體檢醫生提供相關手續（手術診斷證明書和病曆等）。

③保持健康用眼方式，少玩手機，少打遊戲，少通宵熬夜，遠離電子屏幕，多出門鍛煉身體。

03

下蹲不全不合格

标準：

下蹲不全（膝後夾角>45度），不合格。

輕度下蹲不全（膝後夾角≤45度），除空降兵外合格。

檢查方法：雙手抱頭，雙足并攏，雙足跟踮起，挺胸收腹，上身保持正直，進行深度下蹲。

建議：

①盡早進行檢查，看是否符合标準。

②如存在此症，每天适情循序漸進開展蹲下練習，腿筋拉伸，并減少腹部贅肉，均衡飲食、規律作息。

04

血檢尿檢不合格

标準：

泌尿、血液、内分泌系統疾病，代謝性疾病，免疫性疾病，不合格（主要原因為轉氨酶、肌酐、血小闆、尿酮等超标）。

建議：

①盡早到醫院進行血檢尿檢（血常規、血生化、血免疫、尿常規、尿沉渣、尿毒品等），看是否符合标準。

②養成良好生活習慣，平時不熬夜、不飲酒，不喝碳酸飲料、不吃或少吃烤涮食品，控制飲食、規律作息。

05

心率不合格

标準：

心率在下列範圍，合格：（一）心率60～100次/分；（二）心率50～59次/分或101～110次/分，經檢查系生理性（潛艇人員、潛水員、空降兵和補入高原新兵除外）。

建議：

①盡早進行自查，不同時間多次檢查，看是否符合标準。

②體檢結論以體檢當時狀态為準，其他體檢證明無效，所以體檢時要保持平靜心态，盡量避免劇烈運動。

③必要時，應進行心電圖檢查，查看是否有病理性因素。

注意：根據體檢标準，心電圖檢查“正常心電圖”和“大緻正常心電圖”合格，具體标準應查閱《應征公民體格檢查标準》第五十八條之規定。

06

文身不合格

标準：

面頸部文身，着軍隊制式體能訓練服其他裸露部位長徑超過3cm的文身，其他部位長徑超過10cm的文身，男性文眉、文眼線、文唇，女性文唇，不合格。

建議：

①沒文身的，千萬别嘗試，無論是大是小、無論是在身體哪些部位，都不可取；包括男性文眉、文眼線、文唇，女性文唇都不能有。

②有文身的，不管圖案是大還是小，不管是在身體什麼部位，務必要及早進行徹底的美容除痕，千萬别心存僥幸。

③沒煙頭燙傷的要保持好，有煙頭燙傷的要徹底除疤（通常有兩個以上煙頭燙傷即不合格）。

注意：瘢痕體質，面頸部長徑超過3cm或影響功能的瘢痕，其他部位影響功能的瘢痕，不合格。

07

男性精索靜脈曲張不合格

标準：

中、重度精索靜脈曲張，不合格。

建議：

①盡早做陰囊彩超檢查，看是否患有此症。

②因該症易受環境變化影響而加重，檢查一經發現患有此症，無論輕重都要引起重視，可結合自身身體條件采取醫療的方法治療。否則，将增加不合格被淘汰的風險，千萬不要有僥幸心理。

③加強預防，多運動，穿寬松衣褲，避免頻繁冷熱刺激，避免久站久坐，養成科學健康生活的好習慣。

08

腋臭不合格

标準：

重度腋臭，不合格。

輕度腋臭，坦克乘員、水面艦艇、潛艇人員和潛水員不合格。

建議：

①如患有此症，盡早到醫院檢查，看是否符合标準。

②因該症易受環境變化影響而加重，建議無論輕重都徹底予以根治，否則同等條件下難以保證通過體檢。若采取手術治療方式，需及早進行，不影響身體功能，參加征兵體檢時要向體檢醫生如實說明手術病史，并提供相關手續（診斷證明書和手術病曆等）。

③平時注意保持良好生活習慣。

09

痔瘡不合格

标準：

環狀痔，不合格。

2個以下且長徑均在0.8cm以下的混合痔，合格。

建議：

①如患有此症，盡早到醫院檢查，看是否符合标準。

②因該症易受環境變化影響而加重，建議無論輕重都徹底根治，否則同等條件下難以保證通過體檢，可結合自身身體條件及早采取合适的方法治療。

③養成良好生活習慣，規律作息，忌久站久坐；注意飲食調節，忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果。

10

脂肪肝不合格

标準：

輕、中度脂肪肝且肝功能正常，合格。

重度脂肪肝，不合格。

建議：

①盡早做腹部超聲檢查并化驗肝功，看是否患有此症，若有，無論輕重都要引起重視、盡量消除，否則輕、中、重度很容易互相轉化，增加了不合格被淘汰的風險，千萬不要有僥幸心理。

②多運動，忌飲酒，少吃高脂高糖食物，必要的還需配合藥物治療。

11

肘關節過伸，外翻不合格

标準：

肘關節過伸超過15度，肘關節外翻超過20度，或者雖未超過前述規定但存在功能障礙，不合格。

檢查方法：

用量角器測量肘關節過伸是否超過15度，肘關節外翻是否超過20度。

建議：

①一手抓住上臂遠端，一手握住腕關節，緩慢屈肘。當屈肘角度超過90度以後，可以坐在床邊或桌邊，前臂頂在床沿，用身體前傾來增加肘關節的屈曲角度。還可以借助拉力器鍛煉屈曲角度和肌肉力量。俯卧撐是在肘關節力量達到一定程度并有一定活動度以後施實。

②一手扶上臂遠端，一手握住腕關節，緩慢下壓伸肘。活動改善後，可以平躺在床邊，前臂伸出床外，在前臂遠端施加重量（如沙袋、秤砣等），充分放松，盡量堅持較長時間。也可以借助拉彈力健身器或提重物（5-10公斤左右）。單杠懸吊也是不錯的方法。

12

外傷和手術史的規定

主要包括：

顱腦外傷，顱腦畸形，顱腦手術史，腦外傷後綜合症；胸、腹腔手術史；骨、關節、滑囊疾病或損傷及其後遺症，骨、關節畸形，胸廓畸形，習慣性脫臼，頸、胸、腰椎骨折史，腰椎間盤突出，強直性脊柱炎，影響肢體功能的腱鞘疾病；不合格。

四肢單純性骨折，治愈1年後，X片顯示骨折線消失，複位良好，無功能障礙及後遺症（空降兵除外）；交通性鞘膜積液，手術後1年以上無複發，無後遺症；闌尾炎手術後半年以上，無後遺症；腹股溝疝、股疝手術後1年以上，無後遺症；合格。（體檢時需提供診斷證明和病曆）

上述12個問題既是近年征兵體檢淘汰最多的問題，也是一定程度上能夠提前預防解決的可控性問題。以上内容主要是提供一個參考，以便于下步大家能夠結合自身實際提前做好相關準備。

總之，歸結起來主要有三個方面的建議：

一是定期體檢。對照征兵體檢标準提前摸底自查，主動到醫院檢查，如發現有可疑性、邊緣性疾病或不合格項目，及早準備，對症治療。

二是規律生活。積極克服不良生活方式，規律作息、合理膳食，加強體育鍛煉、養成良好習慣，避免引發不符合體檢标準的病症。

三是及時治療。近視、腋臭、結石、痔瘡等經過治療不影響入伍的疾病要及早診斷治療，留出足夠的康複期（比如準分子激光手術矯正視力，手術時間距征兵體檢時間應在半年以上）。

一圖讀懂2019年征兵政策

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而今年

征兵工作啟動後

标準規範、陽光透明

把好征兵第一關

成了主流話題

體檢十大難關是什麼？

一一為你解答！

廣大青年朋友們！

緊張火熱的軍營需要健康的體格！

現實美好的生活需要強健的體魄！

讓我們從現在開始就趕快行動起來吧，

認真汲取以往“教訓”，

充分做足今年“功課”，

積極消除隐患，不留任何遺憾！

來源：軍營内外

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