​夏天，看到這兩個字就仿佛感受到了太陽的火辣，冷飲是成了夏天人們最喜歡的一種美食，昨天孩子在外面瘋玩之後，到家就打開冰箱找喝的，拿出一瓶飲料就準備喝，我一想那瓶飲料已經好長時間了，可能已經過期了，但是兒子看了說并沒有過期，我接過來一看，确實，保質期6個月呢，還剩三個月，再一看配料表，哎呀！難怪能保質6個月呢，于是當即決定這個夏天的冷飲還是自己做吧。

今天就和大家分享6款超簡單的自制冷飲，做給孩子喝，健康清爽，比買的冷飲強多了。

1、櫻桃清洗幹淨撿出壞的軟的棄用，把櫻桃晾幹水分。

2、待櫻桃完全晾幹，用吸管去除櫻桃核。

3、把去核的櫻桃裝入提前高溫消毒的瓶子中，加入米酒，密封冷藏保存

4、櫻桃米酒可以直接當做糖水吃，也可以沖水稀釋後飲用。

1、海棠果在淡鹽水中浸泡15分鐘，再用清水淘洗幹淨，去掉海棠果的果蒂，控幹水分備用。

2、鍋中加入适量飲用水，把海棠果和冰糖同時放入鍋中，蓋上蓋子，大火煮沸後，轉小火繼續煮20分鐘，至果肉煮爛，融入湯汁中呈果醬，即可盛出，完全晾涼後，裝入容器中，密封冷藏保存。

3、取一勺海棠果果醬，加入冰塊，再倒入适量純淨水，即可飲用。

1、楊梅洗淨。

2、鍋中加清水，放入楊梅、冰糖、檸檬汁，大火煮沸轉中火煮20分鐘。

3、待煮出濃郁的楊梅味，再加适量冰糖，融化即可關火。

4、把楊梅撈出，放入篩網中，擠出楊梅果肉中的果汁，和煮楊梅的水一起倒入幹淨的容器中，晾涼、冷藏。

5、喝時根據自己口味，加适量蜂蜜和冰塊，一杯清涼的夏日特飲就做好了。

1、蘋果清洗幹淨，去掉蘋果皮、蘋果核，切成小塊。

2、苦瓜清洗幹淨，在淡鹽水中浸泡20分鐘，用流動的水清洗幹淨，切成小塊，去掉瓜瓤。

3、把苦瓜和蘋果放入榨汁機中，加入适量純淨水，榨成苦瓜蘋果汁。

4、榨出的苦瓜蘋果過濾兩遍，去除果渣，然後加入檸檬汁和蜂蜜，攪拌均勻，清涼解暑的苦瓜蘋果汁就做好了。

1、百香果對半切開取出果肉。

2、無花果洗淨切塊。

3、把百香果果肉和無花果塊放入鍋中，加入适量清水，邊煮邊攪拌，至無花果軟爛，鍋中水分熬幹，無花果百香果醬呈粘稠狀，關火晾涼。

4、根據自己的口味加入适量麥芽糖，攪勻後密封冷藏保存。

5、百香果無花果果醬既可塗在面包上當早餐吃，也可以沖水喝，也可以直接吃，美味又減肥。

1、新鮮的杏子洗淨，對半切開去皮去核。

2、杏子中加入檸檬汁和麥芽糖攪勻，蓋上保鮮膜，冷藏腌3小時。

3、腌制好的杏子，連同析出的汁水一起倒入鍋中，開小火邊煮邊攪拌，至杏子果肉變成果醬，關火晾涼。

4、晾涼的杏子醬裝入瓶中，密封冷藏保存即可。

5、取适量杏子醬，加入冰水，攪拌均勻，即可食用。杏子醬酸甜可口，既可以直接吃，也可以沖果汁喝，還可以塗抹在面包上吃。

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