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五月吃什麼菜驅蟲最好

圖文 更新时间:2024-07-20 17:19:44

它在中國有100多年的曆史了,價格比豬肉還貴,市場上一斤售賣的價格都在30塊錢左右。進入5月份以後,很多高檔餐廳的頭版上都主推它,而且在西方國家,更是衆人追捧的對象,它就是白蘆筍,它也是蘆筍的一種,隻不過白蘆筍是長在土裡,沒有見到陽光,所以才會呈現白色,如果長出土了,那就是我們常見的綠蘆筍。

五月吃什麼菜驅蟲最好(5月我家喜歡吃這菜)1

白蘆筍的身價一直都居高不下,歐洲的一些大廚更是對它喜愛有加,一盤以白蘆筍為主角的菜品,在3星級的餐廳,售價高達600人民币,所以白蘆筍被稱作“蘆筍屆的愛馬仕”,白蘆筍的價格之所以居高不下,是因為它的産期特别的短,隻有每年的4-6月份才有,而且産量非常低,種植起來也比較麻煩。白蘆筍比綠蘆筍的營養價值更高,它含有豐富的微量元素,尤其是多種氨基酸、蛋白質、維生素含量是别的蔬菜的3-5倍,傳說吃一根白蘆筍等于3個雞蛋的營養,所以又有“時蔬之王”的稱号。

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我家鄉就有種植白蘆筍的,所以媽媽每年這個時候都會帶一些來給我們品嘗,吃起來有股淡淡的奶油味,裡面又混合了蘑菇和木頭的氣味,今天我就把這道美食分享給大家。

【水煮白蘆筍】

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白蘆筍其實做法越簡單,越能吃出它的原汁原味,媽媽說外國人來收購的時候,都不用煮,直接洗洗就生吃了,還讓我們都這樣吃,說又脆又甜,不過我還是喜歡煮着吃,先把白蘆筍的外面硬皮削掉,切掉底部最老的部分,鍋中放入一碗水燒開,裡面加入一勺鹽,把削好的蘆筍放進去煮5分鐘左右就可以了。

五月吃什麼菜驅蟲最好(5月我家喜歡吃這菜)4

煮好以後的蘆筍撈出,切成小段,擺在盤中,淋上一些橄榄油就可以吃了,味道香甜爽口,特别适合現在的天氣來食用。

這道菜在做的時候一定不要煮的時間太長,不然變軟了就影響口感了,還有一定不要不舍得削皮,根部也必須切掉再煮。

【蒜香白蘆筍】

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準備材料:白蘆筍、蒜末、鹽。

制作步驟:先把白蘆筍削皮,然後切成滾刀狀,鍋燒熱倒油,油熱以後放入蒜末炒出香味,倒入切好的白蘆筍,翻炒兩分鐘左右,撒上一些鹽調味,這樣一道簡單的蒜香白蘆筍就做好了,看似簡單,吃起來卻比肉還香。

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外國人吃白蘆筍一般都是用黃油直接煎着吃,等到表面金黃以後撒上少許的迷疊香和鹽等調味料,配上三文魚或者是鳕魚一起吃。

大家吃過白蘆筍嗎?了解關于它的知識嗎?如果喜歡記得點贊、分享哦,如果有不同意見也可以留言和我一起讨論,關注“花花趣說美食”,了解更多美食知識、

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