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炒菜用的小綠豆餅

圖文 更新时间:2024-12-15 05:45:22

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)1

綠豆有清熱解毒之效,夏天做用綠豆餡的酥餅,最适合不過了。這個酥餅使用的是玉米油,玉米油本身不含有膽固醇,它對于血液中膽固醇的積累具有溶解作用,故能減少對血管産生硬化影響。玉米油富含維生素A、D、E,兒童易消化吸收。玉米油雖然是酥類餅制作中起酥效果最差的,但是隻要找對了制作方法,起酥效果也是很棒的,輕輕一碰,酥得掉渣。做酥餅,水油皮很關鍵,水油皮和至出膜的狀态,這樣包起來才不會破皮,烤好的餅也不會爆開,用面包機和水油皮更方便快捷。以下分量可以做10個酥餅。

By 廣東海之韻 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 中筋面粉 210g
  • 細砂糖 20g
  • 玉米油 85g
  • 水 44g
  • 綠豆餡 250g

做法步驟

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)2

1、将油酥材料:中筋面粉100克,玉米油50克全部放入碗裡

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)3

2、用刮刀将其拌均勻,成面團,放冰箱冷藏30分鐘備用

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)4

3、将水油皮的全部材料:中筋面粉110克,水44克,玉米油35克,細砂糖20克放入盆裡

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)5

4、用刮刀拌成面團,然後放入到東菱1352AE-3C面包機裡,選擇和面程序15分鐘

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)6

5、和好的水油皮能拉出薄膜,放冰箱冷藏30分鐘

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)7

6、将綠豆餡分成每個25克,搓圓,蓋保鮮膜備用

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)8

7、将水油皮和油酥各分成10份,揉圓

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)9

8、将水油皮擀成圓形,旁邊薄中間厚

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)10

9、将油酥放在中間

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)11

10、用虎口收口,捏緊,收口朝下,蓋保鮮膜,放冰箱冷藏松馳15分鐘

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)12

11、将圓形的油酥皮壓扁,用擀面杖擀成牛舌狀。

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)13

12、卷起,放冰箱冷藏松馳15分鐘

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)14

13、将油酥皮按扁

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)15

14、再用擀面杖擀成長一點的牛舌狀

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)16

15、卷起,再放入冰箱冷藏松馳15分鐘

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)17

16、用拇指在中間壓一下,對折

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)18

17、用手掌壓扁

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)19

18、再擀成中間厚四周薄的圓形面皮,中間放入綠豆餡

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)20

19、用虎口收口

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)21

20、收口朝下,放在東菱K40C烤箱自帶的不粘烤盤上,再壓扁一下

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)22

21、放入已經預熱好180度的烤箱倒數第二層,烘烤20-25分鐘

炒菜用的小綠豆餅(植物油版綠豆酥餅)23

22、酥掉渣的綠豆酥餅,非常好吃

小貼士

1、水油皮揉至出膜,這樣才不會破酥,每個型号的面包機和面時間會有所不同。 2、室溫高,放冰箱冷藏松馳更好。 3、各家烤箱脾氣不同,烘烤溫度僅供參考。

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