來源：上遊新聞-重慶晨報

上遊新聞記者 趙映骥 文/圖

“拳擊也能考級了啊，”今年7月，記者曾在朋友圈看到了一個信息：有朋友的小孩參加了中國拳擊協會在重慶主辦的首次拳擊等級考試，取得了預備1段，重慶拳擊隊總教練李同建專程到場觀摩并頒發證書。

拳擊如何考級？從業餘拳手到職業拳手需要走過多少級别的考驗？帶着這一系列市民關心的問題。今天（30日）上午，上遊新聞記者專程前往了位于渝北體育館的重慶國際拳擊賽事中心，實地探訪了今年第二次中國拳擊運動水平等級考評标準晉級考試。

技術實操考試

拳擊等級分4級18段

一進重慶國際拳擊賽事中心，記者就感受到了拳擊考級的與衆不同，現場不是安靜備考，而是播放着童聲版《We will rock you》的動感音樂，不少準備考試的小朋友們跟随着節奏，在場邊練習着拳擊抱架和揮拳，為考試做最後的準備。

承辦本次拳擊考試活動的鼎霸體育負責人張曜麟告訴記者：“今年7月，我們通過向中國拳協申辦，進行了重慶首次拳擊等級考試，當時獲得了家長和小朋友的一緻好評，因此我們一直都在籌備今年第二次考核。我們克服了疫情的不利影響，終于在今天迎來了第二次拳擊等級考試，這次參加考試的仍然是青少年，今天我們将進行預備級、銅拳級和銀拳級的考級測試。”

今年4月，中國拳擊協會發布了《中國拳擊運動水平等級考級指導手冊（試行版）》，按照手冊的規定拳擊被分為了4級18段：預備級1-3段、銅拳級1-3段、銀拳級1-3段、金拳級1-9段。其中預備級是入門級，銅拳級是拳擊基礎技戰術和體能訓練的提高階段，銀拳級是拳擊基礎技戰術和體能訓練的完成階段。

拳擊等級示意圖

金拳級又被分為了三個階段：1-2段是新手階段，是申報者開始參加正式比賽的初期階段；3-7段則是專業階段，申報者在通過專業訓練後，需要在實戰中展示很高的職業競技水平；8-9段則是大師階段，申報者必須在拳擊領域取得成就，成為拳擊領域的引領者才能申報。

目前重慶地區最高能考到什麼級别？張曜麟進行了介紹：“考慮到金拳3段之後，基本就是職業拳手才可能申報，所以目前重慶可以進行考級的是從預備級1段開始金拳2段結束，共4級11段。”

合格後會頒發的證書

考試分三部分進行

拳擊如何考級？今天上午恰好重慶國際拳擊賽事中心舉行了預備1段、銅拳1段、銀拳1段的考試，因此記者恰好可以近距離觀摩一番。

有趣的是今天考試的第一個項目并不是在擂台上進行，而是放在了擂台旁的課桌上，參加三個級别考試的青少年們，首先參加了理論知識考試，在考官白永剛的組織下，小朋友們進行了閉卷考試。

因為拳擊考級最低4歲就可以報名，所以現場還出現了讓人忍俊不禁的一幕——有的低齡小朋友遇到了生僻字，隻能向白永剛提問。不過這并不違規，白永剛耐心作答，讓他們了解了生僻字的含義，然後再繼續作答。

理論知識考試之後，就進入了關鍵的技術實操和身體素質考試，每個級别的考試内容略有不同，難度是肉眼可見的增加。

技術實操考試

以預備級1段為例，小朋友們的任務相對簡單，技術實操考核了抱架與直拳、四個方向的滑步和拳擊操；身體素質考核則是30秒的抱架換步跳和30秒的簡易俄式轉體。

銅拳1級的青少年，技術實操複雜多了：既有教練戴上手靶配合，考核阻擋防守和直拳攻防；又有對着沙包進行直拳、勾拳演練；還要自己打一段1分鐘的空擊演練。身體素質考試則是有1分鐘的雙腳單搖跳繩30秒的平闆支撐。

到了銀拳1級考核時，技術實操仍是以和教練的對練打手靶，加上1分鐘的空擊。不過身體素質考核就有點難度了——1分鐘的跳繩是要求使用滑步，在跳的過程中必須通過滑步，前、後、左、右有序移動；跳繩結束休息1分鐘後，又要求做1分鐘的扶膝卷腹。

今天參加銀拳1級考試的兩名拳手都是高中生，在做扶膝卷腹時兩人都明顯感受了身體的極限，都是咬牙做動作，做完之後渾身都是汗水。對這一幕白永剛沒有感到奇怪：“拳擊本身就是一項鍛煉意志和耐力的運動，考級自然也是難度逐步增加，所以一旦練好了拳擊，體育成績都會有提高。”

體能考試

拳擊考級已得到家長認可

雖然拳擊考級今年4月才由中國拳擊協會正式推出，但是随着今年7月重慶舉行了首次拳擊考級之後，這項新生事物已經引起了家長和青少年的注意——在今天的考級現場，大部分的考級選手，都是今年暑假才開始練拳擊的新人，其中不僅有男生，甚至有女生。

參加了銅拳1段考級的女生小羅表示：“我現在上初中，是從今年暑假開始練習拳擊的。沒想到練了以後效果很好，既提升了自信心，和同學們溝通起來更有底氣了（記者注：她在班上是副班長），還成功減了肥，所以我會一直練下去！”

專程到現場給兒子加油的王女士則透露：“拳擊讓我兒子聽話了不少，以前他回到家都是玩手機，不認真做作業，看到人也不愛喊。現在練習了拳擊以後，他學習了拳擊技術和拳擊禮儀，平時有禮貌多了，見到教練和老師會敬禮；而且為了盡快訓練，經常是主動就把作業寫完了，根本不用我催；也不沉迷遊戲了，身體也比以前好了！”

值得一提的是，為了讓重慶的青少年有更多的比賽機會，以便下一步沖擊更高的拳擊級别，今天上午的拳擊考級結束之後，現場還舉辦了“熱血少年”拳王争霸賽，讓不少剛通過考級的青少年們，提前體驗了金拳級選手的感受，一時間整個拳館都沸騰了。

考官白永剛（左）觀察考生動作完成情況

在現場指導小朋友參賽的拳擊教練魯世齊開心地告訴記者：“重慶拳擊隊是目前重慶自訓隊伍中成績最穩定的，連續六屆全運會都有獎牌入賬，今年更是有本土選手付明科首次奪得了銀牌。相信通過拳擊考級，重慶會有更多青少年愛上拳擊。上次李總教練（李同建）來看比賽的時候，就發現一個女生的潛力不錯，相信未來會有更多拳擊新秀嶄露頭角，幫助重慶拳擊長盛不衰。”

本文來自【上遊新聞-重慶晨報】，僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平台提供信息發布傳播服務。

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