吃魚能長高嗎?多吃魚有助于長高魚類含有豐富的蛋白質,人體的骨骼等組織是由蛋白質組成的在體内新陳代謝的全部化學反應過程中,離不開酶的催化作用,而所有的酶均由蛋白質構成對青少年增高起作用的各種激素,也都是蛋白質及其衍生物,今天小編就來聊一聊關于吃魚能長高嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
多吃魚有助于長高。
魚類含有豐富的蛋白質,人體的骨骼等組織是由蛋白質組成的。在體内新陳代謝的全部化學反應過程中,離不開酶的催化作用,而所有的酶均由蛋白質構成。對青少年增高起作用的各種激素,也都是蛋白質及其衍生物。
此外,參與骨細胞分化、骨的形成、骨的再建和更新等過程的骨礦化結合素、骨鈣(鈣食品)素、堿性磷酸酶、人骨特異生長因子等物質,也均為蛋白質所構成。所以,蛋白質是人體生長發育中最重要的化合物,是增高的重要原料。
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