按正常量是一天兩片，早晚空腹各吃一片，空腹吃，較容易吸收，但剛開始吃的人，大建議健議先一天一片吃起，吃一個星期後，如沒有上火等症狀，再增加至早晚各吃一片。

如果在比較熱的季節（隻要溫度超過二十度最好把阿膠糕放冰箱保存）因為大部分阿膠糕裡面不含防腐劑，如果溫度高的話，阿膠糕會變軟會比較粘，這屬正常現象，像溫度比較低的季節如冬季可以放陰涼幹燥通風處保存，但如果抽真空的，也不影響食用和療效的，如一時半會吃不完的話可以把一部分阿膠糕冷凍保存，等到吃的時候再拿到冷藏即可。

要知道，女性在更年期，卵巢功能從旺盛狀态逐漸衰退到完全消失，包括絕經。更年期女性會出現很多心理和身理上的變化，所以在這時期一定要注意保養。我們知道，阿膠糕是非常好的保健産品，有抗衰老的作用，那麼更年期能不能吃阿膠糕？

專家指出，更年期能吃阿膠糕，沒什麼危害，因為百年堂阿膠糕中的阿膠、紅棗，可以補血，還有黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，比較适合更年期女性。

要想皮膚好，通過食療補足各大血液才是最最關鍵的。阿膠糕中的阿膠、紅棗可以補血；黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，阿膠糕是補血養顔的最佳滋補品，每天服用，效果會很好。

痛經吃阿膠糕當然是有用處的。因為阿膠糕具有補血功效，不僅能緩解女性痛經的疼痛感，長期服用還能使女性遠離痛經的煩惱。

體質寒的人可以放心吃。體質熱的人減成一天或隔天一片。

當然是可以的，但最好等惡露排盡後吃最好了，不僅可以補血增強體質，還可以提高奶質，為寶寶提供更多的營養，但要觀察寶寶是否有上火症狀，如沒有的話就可以繼續吃。

女性手腳冰涼吃玲珑純手工阿膠糕好，冬天人的新陳代謝減緩，氣溫低使血管收縮，血回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖部分血液循環不暢。但如果手腳冰涼的情況很嚴重，就是體虛的表現。

阿膠糕吃後應該是不會上火的，若仍然上火的，那麼你吃其它溫熱的食物應該也會上火，這說明你的體内寒火較重，經絡不通。你可以試着用艾葉水泡腳，停掉寒涼後，你上火的症狀會越來越輕。

玲珑純手工阿膠糕補而不燥，是不會發生嗓子發幹等症狀的。很多人反映吃了阿膠糕後口水明顯增多，且能緩解口幹症狀，如果你吃了阿膠糕後引起口幹，多數是你的肝火較旺，可以試着多喝些清肝的涼茶如菊花等，或早上起來沖點鹽水喝，同時不要吃辛辣食物，不吃炒貨。

可以的，因為阿膠糕黃酒的酒精度數低，阿膠糕在制作過程中經過1個多小時的熬制，酒精揮發了不少，而每次隻吃一片，那麼這一片阿膠糕所含的酒精量就很少了，所以酒精過敏的人也能吃，如果你仍然不放心，以小量開始吃。

阿膠糕是補氣血的佳品，阿膠糕是純天然不添加任何防腐劑的保健品，吃了有補氣利五髒的功效，每個人的身體情況不一樣，也許有的人吃了十天就能感覺比較明顯，但有的人也許吃了一個月也沒有太明顯的效果，因為身體不同，個體吸收情況不同。

吃的時候不用加熱，如果你怕涼的話，可以配溫水，吃一口阿膠糕配一口溫開水，讓阿膠糕和溫水混合不涼後吞下去，這樣一來更能增加吸收。

經期是必須停用的。那是因為到了經期的時候，人體氣血運行狀況不同于平常，這時候服用阿膠糕會影響月經，甚至可能引起其它一些方面的問題，所以這一點您要特别注意！另外就是慢性支氣管炎、心髒病等這樣一些慢性疾病的患者在急性發作的時候也不要服用阿膠糕，而且服用的過程中，您最好不要吃油膩、辛辣的食物，不喝濃茶、咖啡等這樣一些刺激性的飲品，以免影響阿膠糕的吸收。

可以的，手術後的病人，以及有胃出血、痔瘡出血等出血性疾病的患者，極易貧血，阿膠糕中的阿膠能快速補足氣血，增強人體免疫力，使病人身體恢複快。

糖尿病人可以服用，隻是制作時配方稍微做些改動，不放冰糖，加木糖醇，另外加些枸杞。

專家指出，經期、感冒期間、服用抗生素期間、腹瀉期間最好停服；因為阿膠糕裡面所含阿膠不僅有補血功效還有止血功效，如果經期服用，可能會使經量變少；感冒、服用抗生素、腹瀉情況下，身體免疫力比較差，腸胃消化吸收功能比平常要差，如果在這些情況下服用也不會被身體所吸收；吃阿膠糕時多喝水多吃水果，不能飲濃茶、咖啡，不能與蘿蔔同服；以免影響效果。

吃阿膠糕的同時最好也不要吃生冷辛辣油膩類的食物，否則會加重上火症狀。

如果出現上火症狀也不要着急，除了多喝水多吃水果外，也可泡點菊花茶水喝喝，晚上可以用艾葉泡腳去除火氣。

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