好心态決定好人生的感悟?今天在知乎上看到這樣一個提問和回答，我來為大家講解一下關于好心态決定好人生的感悟?跟着小編一起來看一看吧!
今天在知乎上看到這樣一個提問和回答。
這個回答，讓我想到了心智化能力的高低，心智化上的成熟，當看待事件或面對自己内心的感受時不僅僅能夠顧及自己的情感，也要顧及他人，這樣在跟他人交往的過程中，表現出來的是一種看待事物的不同面，視角更廣。成熟的人看待事物更多元化，處理問題更加的柔和。
四種心智化的表現
舉例：10年感情，男子與女子分手，女子難過。
1、第一時間感受事件本身。女孩第一時間因為這件事察覺到自己的不對勁，跟相處10年的男友分手。2、在事件中體會覺察自己的情緒以及影響情緒的動機。女孩覺察到這件事情引起的難過，那難過的原因是什麼，或者說是什麼讓她如此難過。女孩對這段感情的失落（突發分手，前期感情好好的）；10年的時間愛情已經到了親情，每個人都會感到失望的；被欺騙的感覺，曾經的誓言現在已經破滅了。
3、既能感受自己的情緒和動機也能感受到對方的情緒和動機。在自我察覺的過程中，能夠察覺到對方的想法和行為，與女友相處無法滿足自己的需求；兩人性格不同相處比較累等等。4、心智化帶有創造性，産生看待事件的新視角。雖然兩個人分手，長久在一起産生的親情間的愛是沒有辦法磨滅的，隻是以一種新的交往方式呈現。
無論在哪一種心智化的表現上，都能夠看到在進行心智化，人成熟的标志就是心智化的成熟。隻有每個人能夠首先感受到自己的情緒，不加遮蓋的表達和呈現，心智化才能更好的發展，人的成熟度才能有所提升。因此最後我想說人在成熟後心境會有什麼變化?那就是能夠情緒做到自如的把控，每次跳出事件本身到自己和他人身上時，你創造了更多的視角，此時看待問題的視角就不同。
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