舌診，又稱為望舌，是通過觀察舌象的變化，了解機體生理功能及病理變化，用來診察、了解疾病的重要方法之一。舌診時按照舌尖-舌中-舌根-舌側的順序進行觀察。先看舌體再看舌苔，30秒左右。
舌形和舌面
1 舌有紅點——熱盛内結
舌尖、舌中、舌兩邊有紅點、芒刺，分别代表心火亢盛、胃腸熱盛、肝膽火旺。
2裂紋舌——精血虧虛
裂痕中一般無舌苔覆蓋，是精血虧虛的表現。舌苔白而又裂紋者，為精血虧虛；舌绛紅而幹，有裂紋者，為熱盛傷津。
3舌有齒痕——陽氣虛
舌體偏白，舌苔偏白，說明脾腎陽虛、身體内有水濕痰飲。此舌象的舌質非常柔軟，說明身體陽氣虛，體能有所衰退。
4淡白舌——體内虛寒
舌質淡白而胖嫩，是陽氣虛衰所緻；舌質淡白而瘦小，是氣血虧虛所緻。淡白舌而屬于機體虛證、寒證之舌象。
5紅舌——有熱邪
舌尖紅有芒刺表示心火上炎；舌色較紅，舌苔黃且幹燥表示内有實熱；舌體紅且舌苔少或無苔，則陰虛内熱。主熱證，可能是身體積熱過多，同時觀察舌面上是不是有紅點。
6绛舌——熱邪較盛
舌色紅绛而舌體幹燥，有芒刺或裂紋，為内熱熾盛；舌色紅绛而無舌苔且光滑，為胃、腎陰虛枯竭。此舌象是熱邪深入營血的表現，通常已經耗損津液了，色越深表示熱邪越盛，病症越重。
7紫舌——血液循環不暢
舌色青紫，是血液循環不暢引起的。舌色紫偏紅，可能體内積累了太多的熱。寒證、熱證，或者瘀血證都可能會出現這種舌象，主要由血液運行不暢引起的。
舌頭的大小
1胖大舌——内有虛寒
注意觀察舌頭的顔色，舌苔以及舌面是否有紅點等。舌苔偏黃者，多屬于心脾熱盛；舌體腫脹而舌色紫暗者，多屬于瘀血阻絡。
2胖淡舌——陽氣虛弱
由于陽氣虛弱，溫煦、推動的功能受到影響，水液的輸布功能減弱，于是出現舌體胖大且顔色淡白的現象。胖淡舌是陽氣虛弱、水濕潴留的表現。
3瘦紅舌——缺乏營養
舌色偏紅代表體内有熱，或有炎症發生，熱久傷津，體内營養被消耗。舌頭偏瘦是身體缺乏營養和水分的證明
4瘦淡舌——氣血兩虛
瘦淡舌上如有明顯的苔垢，大多伴有輕度感冒或者是消化大良，提醒患者體質虛弱。主要反映氣血兩虛，機體營養不良的病理狀
5老舌——正邪對峙
舌苔顔色黃白、灰黑，病多主實證、熱證。老舌常見于正邪雙方相持階段，即病邪的氣勢很兇，但是機體本身的抵抗能力也很強。
6嫩舌——代謝功能低下
多主虛證、寒證、濕證。内髒功能衰弱、營養代謝功能低下、機體抵抗能力或者體質虛弱的亞健康人群經常出現這
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