博士生與博士生之間的差距，可能遠大于博士生與本科生之間的差距，在讀博的同類群體中，有的人可能會在學術上成果顯碩、愛情上迎娶白富美、事業上出任高校副教授；有的人可能延畢幾年，甚至被清退。“好”博士與“差”博士的差别所在我沒法給出一個高度的概括，因為每個優秀的人之所以優秀都有他們與衆不同的地方，每個人的與衆不同我們無法一一概括，但是我們可以總結出那些助力你成為“好”博士的黃金成長法則。

在讀博過程中，自我學習和獨立思考永遠比“讓我學習”和“幫我思考”重要。自我學習是成為“好”博士的重要品質，尤其是在你自己的科研領域，一般來說你所研究的一些問題你導師也不一定弄清楚細節，很多時候都是要自己去自學。養成自我學習和獨立思考的習慣，比如自己去掌握搜索查找有效資料的方法，找到符合自己背景的文獻書籍，盡快有效理解研究中的技術和難點等，具不具備自我學習和獨立思考的習慣會對之後的研究道路産生巨大影響。

讀博怕的不是你不去求知，而是你懶散的求知，沒有專注力的研究過程會讓你的研究拖拖沓沓、效率低下，同時也伴随着較高的錯誤率。筆者身邊好多這樣的例子，比如有人想一個問題想到關鍵的地方根本停不下來，可以不吃不喝不睡把這個問題搞清楚。很多文學作品裡都有描寫科學家思考問題走路不看撞電線杆的，專注下來拿饅頭蘸墨水吃的，其實一點都沒有誇張，這是非常真實的。

讀博需要深入思考的能力，學一個東西或者想一個問題，從來都不是淺嘗辄止，一定要想着把它學通，本質參透。博士生與本科生和碩士生最本質的區别是在研究中要參透事物的本質，深挖更深處的知識，這個深挖最深處的知識的過程就是創新的過程。讀博是需要你在自己的研究領域中做出一定的理論貢獻，在前人研究的基礎上更進一步，這需要你具備鑽研力的素養，隻有你深入鑽研，才能在知識的海洋中看到最美的風景，體現在科研上就是成果更優秀。

沒有執行，一切都是空談。當老師問最近科研進展或遇到實驗難題時，“差”博士大多套路是：我讀了幾篇論文，我覺得有以下幾項難點，預期後面解決。基本目标就是熬過這次彙報，不被老師怼就算成功，而預期後面解決的難點最終也不了了之，毫無執行力可言，隻是一種被動的科研。“好”博士卻不一樣，他們在彙報時會将文獻中的解決方法進行詳細講述并分析可行性。更優秀的博士生會動手去嘗試，看看到底難點在哪兒？讀博怕的不是你沒有目标，怕的而是你有目标不去執行，有了目标就堅決去執行，将目标變為現實。

抵抗孤獨看似很抽象，其實讀博的孤獨既指的是你要獨立去做自己的課題，不要指望身邊人會在關鍵的時刻幫你去解決你的瓶頸問題，也指的是你花費了幾個月甚至更長時間的實驗或者努力最終證明是錯誤的，面對這種挫敗感你無處可說，隻能一個人默默忍受和消解，還指的是别人（尤其是家人）對你的不理解。讀博需要你付出100%的努力，占據你一天24小時除了睡覺之外的所有時間，你可能沒有時間談男女朋友，可能沒有時間去娛樂消遣，這種孤獨需要你默默去承受。

誰剛寫的論文都不一定是好的，和學位沒有關系，之所以後來每個人投稿的期刊質量不同，隻是因為每個學位的人根據自己的學位要求和期刊要求把那些不好的論文改成了看起來人模人樣的論文。所以論文是改出來的，不是你剛寫完就多牛逼，一口氣吃不成胖子，不要太過功利或者急于求成，科研我們唯有在循序漸進中一步一個腳印地去提高自己。

我見過導師水平高，學生5年才博士畢業的，也見過導師水平差，學生3年就畢業的，我也見過一個實驗室裡同時存在3年畢業和7年畢業的博士，當然這裡肯定有特殊情況，比如學生是在職的或者生病了或者回家生孩子去了，但很多時候與自己和導師的關系有關。

我們很多時候都在說導師的科研水平決定了你的科研水平，這有一定的合理性，但是導師科研水平再高你們之間沒有交流和溝通，導師并不能給你切切實實的指導也是無濟于事，即使你導師科研水平一般，但是你們經常交流和溝通，這也是一個相互學習、相互成長和相互督促的過程。導師之所以能成為導師，其總有一些特長和關系網絡，你與導師多溝通交流，在現在的科研中、生活中以及未來的就業中都會獲得導師更多的幫助。因此讀博中得罪誰也不要得罪導師，要與導師保持密切溝通和友好的關系。

學習知識，提高自己的目的主要是為了賺錢或者提升生活質量。但學習知識的過程并非是要你兩眼不聞窗外事，一心隻讀聖賢書，讀博的過程也是要平衡好科研和生活的關系，博士生也是有情感和生活需求的，其實大家不要過分苛刻和附加太多“道德”壓力。

對于大多數博士來說，讀博的過程往往都是一個持續自我否定的過程。每當面對一個模型自己無法解釋時，再看看别人論文裡神乎其神的方程式，腦袋裡總會質疑：我的智商是不是支撐不了讀博？

每當提煉不出“創新點”，再看看别人論文裡一個爛大街的領域卻獨辟蹊徑确立了一個新的維度或指标，最常冒出的念頭就是：我是不是并不适合搞科研？

每當遇到科研的挫折時自我折磨、自我傷害、抑郁寡歡，心态崩了，失眠、焦慮、脫發。

這種情緒上的過分波動都會影響工作效率。所以早點讓自己認清自己，跟自己達成和解的時候，一切不如意都可以迎刃而解了。當然，平和的心态也是在一次次的悲傷和快樂中練就的。

身體是本錢，隻有身體好了，讀博或科研才能往更好的方向發展。哪怕每天運動10分鐘，睡夠6-8小時，也能讓我們的身體産生正向變化。不然就跟我一樣，正值當打之年，卻腰突、腰直、頸直、頸突的，非常影響科研。骨質病變都是經年累月的勞損積累，且不可逆的，所以對于長期低頭彎腰做實驗、看論文的你來說，每天堅持運動吧。

助力你成為“好”博士的因素可能在于導師、師門關系、研究課題等，但最重要的還是你自己。當你面對外界的不公或者不如意時不要過多地去抱怨，因為這無濟于事，隻會增加自己的負面情緒，我們需要做的就是從自身出發，找到自身的問題，從多個方面提升自己，比如這10條成長法則，希望對你有用。

關注【投必得論文編譯】獲取每天最新科研/論文寫作幹貨！

投必得論文編輯潤色業務介紹

如果您覺得我說的還有點意思，請點贊讓我感到您的支持，您的支持是我寫作最大的動力！

• SCI論文潤色編輯、英文潤色修改、論文翻譯服務公司-英文論文修改公司-投必得TopEdit
• 期刊查詢與選擇服務系統
• iThenticate-論文自助查重系統,iThenticate論文查重大中華區正版代理商

• 科研筆記神器：拆書神器，一分鐘建立一個知識圖譜
• 一入科研深似海，這些科研工具讓你如有神助
• PDF閱讀器具備谷歌翻譯功能了，效率值拉滿
• 學術寫作 - 文獻綜述高分模版
• SCI英文潤色軟件推薦-StyleWriter，一款可定制的潤色工具
• 使用OneNote高效記筆記，你需要掌握這些使用技巧

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!